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第二百六十四章 强身健体操

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每一座山头顶端,修建一个水塔。”说到这里,余泽海顿了顿,接着说道:“不过,这事儿不急。因为这里面涉及到一些技术性问题,回头我会找一个专业人士先给咱们具体勘察和规划一下再说。”

“大家这段时间的表现,我都一一看在眼里,记在心里,各位辛苦了!”余泽海满是欣慰的目光在所有人的脸上扫了扫,笑着说道:“鉴于各位的出色表现,接下来给所有人放10天假,你们可以回去看看父母,也可以去看看自己的老婆情人……不过,在这之前,我还要送各位一个‘特殊’的奖励。”说到这里,余泽海站起身来,说道:“大家跟我来!”

“是!”

铁皮房后面,是余泽军等人平整出来的训练场,此刻众人列成整齐的方阵,一双双满是炙热的目光炯炯有神的盯着余泽海。可以说,除了被余泽海预留在深水市人民医院、以及这会儿正在余家坳村儿执勤警戒的数人外,其他人全部都在这里了。

看着一双双火热的眼神,听着耳畔一声声粗重的呼吸声,余泽海微微摆了摆手,无奈的说道:“大家都别这么激动,放松,都尽量放松一下吧!”

“老板,我们很放松!”

众人齐声喊道。

余泽海没有在这个问题是纠结,而是淡淡的说道:“各位,其实你们每天的常规体能训练我也有认真的观看。说真的,我就是想问问大家一句,你们每天早上十分钟的俯卧撑,十分钟的拉伸,还有负重越野等等项目,真的对你们的体能训练有效吗?”

“没有,什么卵用都没有!”余泽海举了一根手指头摇了摇,说道:“别急着否认,你们这么做,不仅丝毫没有半点效果;反之,还是在慢性自杀!”

“或许你们会说,要不是通过这些锻炼,你们也不可能有今天的身体和成就,是的,有人这样说也没错。只不过,那仅仅只是曾经!也就是说,在你从一个新兵蛋直至成长到现在,这一路上的训练的确很有成效。”

“但是现在的你们,已经早就褪去了新兵蛋的稚嫩和青涩,你们一个个都是各特种部队的兵王,是精英中的精英,你们的体能,你们的身体素质,早已锻炼的如同钢铁一般,试问一句,你们每天早上十分钟的俯卧撑,真的对你们的体能还有提升?”

“我看过了,在座的有很多人做完十分钟的俯卧撑后,脸不红心不跳气不喘的,这要是让普通人看到,一定会将你们奉为偶像。但是,你们自己摸着胸口说说,像这种常规训练对你们来说有用吗?”


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