丹田的过程中会发生外泄的情况，不知道为什么，我存储在三宫之内的内力不会再外泄，而且由于经过全身穴位吸收凝练一遍，内力也更加精纯，更加强大。”
莫萱儿和赵素心听得出神，不过李沫儒的修炼方法对于她们二人来说实在是太困难了，她们不是太能听得懂，反正就明白了个大概意思。
李沫儒也渐渐觉得自己练功出了问题，总觉得有什么不对的地方。
赵素心和莫萱儿已经放弃了，二人也练功，但是越练越觉得难受，最后莫萱儿在赵素心的帮助下先开始练黄庭心经，二人觉得，只有将黄庭心经练至醇熟才有可能继续修炼登真隐诀。
话说李沫儒觉得有些不对的时候，莫萱儿和赵素心建议他去瀑布外看看，说不定会有其他收获。
李沫儒跳出瀑布之外之后，开始施展逍遥游立与半空之中，看着眼前的文字，脑子里不停在想，到底出了什么岔子。
想着想着，就不自觉地开始修炼了起来，。
若所得之法常能修存，則諸空宮之中亦隨事受神，非但丹田中一帝君也。守一不殆，其壽限一過，便無復死期，以至於相見，相見則得道矣——守一之理，先宜一二年中精思苦到，須得髣髴，便易為存想也——
李沫儒默念着开始修炼了起来。
听着风声、水声、鸟儿清鸣、鱼儿出水，各种各样细微的声音一点点传入耳中，心也越来越安静，渐渐静下来的他，只觉得自己又回到了当初跟着老杨头学站桩的日子。
自己最开始练武就是这样，清风拂柳，月入静湖，人与自然浑然一体，呼吸慢慢变得缓慢，如同刚出生的婴儿一般。
专气致柔，能为婴乎。
李沫儒记得自己在苏夔院子中练功之时那种感悟了。
只觉得水、风、云彩、山川、大地，天地之间的一切都静了下来，自己与这片天地已经融为了一体。
他觉得这一刻，自己是风、是云、是雾、是飞沙走石、是花草树木。
李沫儒感觉自己睡着了，轻飘飘的躺在空中。
等他再度醒来的时候，只见两个女子在瀑布边等着他。
晨曦洒在二人脸上，有别样的美。
莫萱儿薄薄的青衫随着微风倾斜，勾勒出凹凸有致的身姿，她比较靠近瀑布，发梢沾上水珠，阳光下，泛起点点光辉，双目如湖，清澈而澄净，似望穿了这个世界的悲欢离合。
赵素心则如同未曾经世的孩子，纯净如高山之雪，不
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