功法对内力和轻功有要求，如果内力不足的人学习这门功法，可能对自身有害，至于为何不让临摹，我想应该是这门功法需要与外面的环境联系起来，不然就失去了原有的意义。”
李沫儒点了点头，“好吧，不管这些了，反正现在我们已经看到了，而且我也能停在外面的石壁前观看了，如果有什么其他条件到时候再说吧。”
“也是，我们先来看看吧。”
三人继续之前的研究，先是将完全看不懂的字忽略，读认识的字，猜测不认识的字的意思。
将不认识的字大概意思猜出来之后，再看看那些需要补足的地方应该是什么。
三人用了两天时间才总算是懵懵懂懂了解了个大概。
赵素心和李沫儒都学过黄庭心经，二人读登真隐诀的时候便已经有所领悟，等开始修炼之后，二人便很快进入了状态。
二人进入状态之后，莫萱儿也开始了真正的修炼，三人半知半懂就开始练了起来。
不过，没多久，赵素心和莫萱儿就吐出了一口闷血。
“萱儿，素心姑娘，你们这是怎么了？”
赵素心说道：“不清楚，起初感觉还好，可是到了后来，渐渐觉得心中十分沉闷，最后只感觉心痛，便一口闷血吐了出来，我们也不知道这是怎么回事，你怎么没事？”
“我不清楚，我虽然练着练着感觉还好，而且局的身体舒服了很多，没有你们说的这种胸闷气短的情况啊。”
二人对视一眼，让李沫儒说出自己练功的感想和方法。
李沫儒对于二人也没有隐瞒，将自己练功的过程告诉了二人，他练功与一般人不同，一般人是气运大周天或者小周天进而将吸收的天地灵气转化内力储存在丹田，但是自己不一样，自己是将吸入周身的天地灵炁运转周身所有穴位，而后将所吸收的灵气转化为内力下沉丹田。
而且不知道从什么时候起，自己从最开始的下沉一个丹田转而下沉到三宫，泥丸宫、绛宫和坤宫之内，这样一来，自己同等时间修炼的内力就会只有一般人的三分之一。
“那这样一来，你武功修炼不就没有别人快了吗，怎么会你武功反而比寻常人要高出这么多？”
“这个就不好说了，这一年来，我经历了很多事情，每一次心境都发生了巨大的变化，而且恰好每一次都遇到高人指点，所以我武功才有今天成就的。”
“而且是这样，不是说你吸收得多，你内力存储就比别人要多，内力在存储
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