血不足，所以再怎么练习，也不会有效果。
修行者就不一样了。
气血越多，淬炼的效果就越明显。
陆白现在装备了一个红水晶，气血是普通人的三倍，效果已经相当明显了。
“很好。”
“只要有效果就好。”
“先从一块红水晶开始，等身体适应了，再增加红水晶的数量。”
陆白越练越起劲，疯狂地做体操。
呼哧！呼哧！呼哧！
他整个人挥汗如雨，好似刚从汗蒸房出来，浑身通红滚烫，甚至可以看到一丝丝白气，从他身上的毛孔散出。
这就是全国第八套强身健体操！
每一个动作，都可以极大地调动体内的气血，对皮肉筋骨血进行超强度的淬炼。
当然，对气血的消耗，也异常惊人。
不到半个小时。
红水晶提供的气血，就已经被他消耗一空了。
气血狂降，陆白立刻吃不消了。
不得已之下，他只好换一块新的红水晶，继续做体操，淬炼身体。
妈蛋的！
照这种练习法，一天就要消耗十几块红水晶，价值好几万大洋。
这实在太败家了。
必须找到补充气血的办法。
对了，生命药水不就能回复气血吗，只是材料有些麻烦，必须使用新鲜的血液。
这是什么鬼设计，难道是喝血补血吗。
呃。
好像挺科学的，没毛病。
陆白一边练习体操，一边脑洞大开。
不得不说。
这套体操做起来，还是挺爽的，全身烫烫的，贼舒服，就像在泡温泉一般。
当然前提是气血要够多。
否则的话，那就不是泡温泉了，而是死宅跑马拉松。
嘎吱！
陆白正练的起劲，老妈突然从外面回来了。
当她看到在客厅疯狂做运动的陆白，以及那扇倒在地上四分五裂的门，整个人都不好了。
“我的儿，你这是要上天啊。”
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