修行者，都属于法修。
但无论是武修还是法修，都会学一些强健肉身的功法，去平衡体内日益增长的气血。
“人体就像气球。
而气血就像是气球里面的空气。
如果气血一直增加，而气球无法变得更加坚韧的时候。
总有一天，气球会被撑破。”
这段话，是他从老姐陆飘飘那里听来的。那时候，他虽然只有七岁，却印象深刻，至今不忘。
因为。
陆飘飘说完这些话后，就开始折磨他了。
准确来说，是逼他学习《全国第八套强身健体操》。这套体操，是修行者必学的。
陆飘飘当时已经觉醒了，她学会这门体操后，不忘‘照顾’自己的弟弟，每天逼他当陪练。
这个过程，持续了一年多。
直到陆飘飘转修另一门功法之后，才放过了他。
这件事，是陆白心中的痛……
没有人比他更了解，有一个强大的弟控姐姐，是多么的痛苦了。
“往事不堪回首啊。”
陆白感慨一声后，看了一眼那扇被他撞得稀巴烂的门，然后又看了看自己淤青一片的右手。
幸好只是一扇木门。
要是撞到墙上，只怕他现在已经在去往医院的路上了……
深吸一口气后。
陆白双脚张开，扎了一个漂亮的小马步。
《全国第八套强身健体操》，和普通的体操不太一样，它是专门针对修行者而设计的。
普通人练习起来，会非常吃力。
当年，陆白练得欲仙欲死，痛苦不堪，最坑爹的是，他学会之后，除了饭量变大了一点，并没有任何卵用。
普通人就是普通人。
不是学会几招三脚猫功夫，就能乌鸦变凤凰的。
“搞起！”
按照脑海中的记忆，陆白开始演练起来。
刚开始，有些生疏。
到后面越来越熟练，动作也越来越快，越来越溜。
“有戏！”
陆白渐渐察觉到，体内那股不受控制的气血，伴随着他的动作，开始有规律的游走他的身体。
每到一处地方，那里就开始发热发烫……
陆白突然明悟了。
这套体操，是调动气血来淬炼身体各个部位，最后达到强身健体的效果。
普通人因为气
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