将本站设为首页
收藏心态官网,记住:www.xtxyjx.net
账号:
密码:

心态书屋:看啥都有、更新最快

心态书屋:www.xtxyjx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:心态书屋 -> 遗世九洲 -> 第三百零七回 训练体能

第三百零七回 训练体能

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

佛羽毛一样,根本不用什么力气就可以完全的抬起来。

“你现在跑一跑跳一跳试试看。”易子寒说道。

峰扬向前跑了两步,然后又跳了两下,他感觉自己现在真的是身轻如燕就好像练成了绝世的轻功一样。

“哇,这真的太爽了!”峰扬不由得竖起了大拇指,“这样我就可以扛起来那些重的机械了吗?”

“可以了,至少你现在扛那些机械,以后你不会被压的走不动路。”易子寒说道,“但是你还差一些因为你的等级还有些低,所以你的体质上限还没有提高上去,这些只能到你后期慢慢的补,接下来你是肌肉训练练习,身体上每一块肌肉,让它更加有力量,这就是你接下来的任务了。”易子寒说道,“还有你对金属性的控制还差一点,这个还不能放下,每天都需要不断的训练,其实我看你那坐飞船已经稍微小了一点了,不知道你有没有发现它的规格已经比刚来的时候小了,说明你已经有了一点成效,但是成效还不特别大。”

“我知道了师父。”峰扬点了点头,“那接下来这个假期我就继续训练了。”

“嗯,那我们回去吧,你一定不要松懈,现在你有了一些成就,但是千万不能自大和真正的强者相比,你还差的很远。”易子寒说道。

“师父,您就放心吧,知道我自己背着什么样的任务,我也会让自己变得越来越强的。”

“好孩子,赶紧回吧!”易子寒点了点头,道。

峰扬跟着自己师父易子寒回到了大殿前的广场上,其实这一个假期,峰扬除了在师父给自己安排的房间以外,就是在广场上训练,当然还有后台在山旁边进行爬山练习以外,还没有去过任何的地方。

“之前我还没有注意,但是让师父这么一说,确实是感觉这非常比之前小了一些,看来我的控制还是有一点成效。”峰扬看了看自己的飞船,说道,“那接下来就还得继续训练,然后俯卧撑什么肌肉锻炼不能停。”

这一天,峰扬还在做俯卧撑的时候,突然间听到自己的身后传来了一个女子的声音。

“呀,小峰扬来啦。”

峰扬听到这声音,当然是十分的熟悉,这正是他师娘南宫阿狸的声音。

“师娘您回来了。”峰扬站了起来,然后转过身来,抱拳行礼说道。

但是就在这一刻,峰扬图突然间感觉到一点点的不对劲,然后仔细的看了看南宫阿狸。

这一看不要紧,峰扬的心中,突然间有了一点点的紧张。他


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《遗世九洲》的书友还喜欢看

小说世界的路人重生了
作者:Loeva
简介: 在这个小说世界里薛绿只是不起眼的路人每日旁观着主角们的爱恨情仇有一天,世界崩溃重来路...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:第三百一十一章 新发现
我在唐朝当神仙
作者:青木有信
简介: “弟子李白,愿随仙人学仙问道,真心不悔!”

“丹丘生,孟夫...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:第555章 岑参开始打听(+3)
儒道至上?我在异界背唐诗!
作者:张亦安
简介: 汉语言专业大学生词宋穿越异界,来到了一个儒道之上的奇特世界,在这里,只有文人才能掌控...
更新时间:2026-03-04 21:13:28
最新章节:第 1876 章 帝子危
咸鱼娇妾太撩人,禁欲太子沦陷了
作者:冬瓜是瓜
简介: 沈知穿成了太子府里的一名侍妾,还绑定了一个重生系统,只要攻略太子成为他此生的挚爱,任...
更新时间:2026-03-04 20:58:00
最新章节:第158章 :撤兵
喀什的云朵
作者:乱世TICH
简介: 一场追逐诗和远方的

“逃离”,却让陈风邂逅了生命中最美丽的...
更新时间:2026-03-04 20:36:01
最新章节:第一百三十章 红色玫瑰
有帝族背景还开挂,我无敌了!
作者:不太勇敢
简介: 【爽文+无敌+专干天命之子+行事无所顾忌】

帝族一怒,浮尸...
更新时间:2026-03-04 21:02:08
最新章节:第一卷 第1469章 欢迎进入地狱,被盯上了