将本站设为首页
收藏心态官网,记住:www.xtxyjx.net
账号:
密码:

心态书屋:看啥都有、更新最快

心态书屋:www.xtxyjx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:心态书屋 -> 我的球队就是要进攻 -> 第31章 训练(求收藏、求推荐)

第31章 训练(求收藏、求推荐)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

归到最简单的运作。

也就有了那一句话,就简单的运作也是最难的运作。

会做很容易,但做更极致就很难。

就拿踢球这个运作来说,有脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚弓等,而停球呢,也有脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部这些。

看似简单,每一个足球运动员都会这样的运作,也作得出来,可问题是在比赛中,在激烈的对抗中,你还能做得好这样的运作吗?

来个停球五米远,那不是笑死个人。

而最好的办法,就是不断地训练,将这些运作变成身体肌肉的一部分,让肌肉对这些基础动作有了深刻的记忆,不用球员刻意去做某一个运作,而是当球来的时候,他的身体自然而然地去完成这个运作。

这个样子,难度一下子就起来了。

训练之中,苏白还会参杂一些小的战术,补位、围抢、造越位、全队进攻、全队防守之类的,一天下来,不只是球员很累,连助理教练都累,吹着哨子,嘴巴都快上火了。

可苏白都亲自上场来了,没有几个球员会有怨气。年轻球员都充满朝气,训练倒是很认真,不过也不是所有的球员都能做到这点。



  78990651
  裁撤提醒您:看完记得收藏【心态书屋】 www.xtxyjx.net,下次我更新您才方便继续阅读哦,期待精彩继续!您也可以用手机版:m.xtxyjx.net,随时随地都可以畅阅无阻...
上一页 123下一页

看了《我的球队就是要进攻》的书友还喜欢看

四合院:截胡秦京茹后,我躺平了
作者:半山三叔
简介: 穿越四合院,陈飞只想躺平过日子。谁知绑定

“躺平人生系统”...
更新时间:2026-03-04 21:11:15
最新章节:第160章 二叔出现问题了
万人迷美人训狗手册【快穿】
作者:藻蓝椰子
简介: 【多男主+沉浸式+苏爽撩】\n桑泠是个坏女人,天使的长相纯黑的心。

更新时间:2026-03-04 21:03:28
最新章节:第723章 堂姐重生回来抢我人生46
我的心动老板娘
作者:火烧风
简介: 和穷人谈钱,和富人谈感情,不信邪的我被践踏的遍体鳞伤...直到老板娘出现,我才发现我...
更新时间:2026-03-04 21:05:00
最新章节:第一千五百四十七章 意外
柴刀流漫画大师
作者:神奇柠檬茶
简介: “哈?渣男?你们自愿的凭什么说我是渣男?”……坂本健重生东京,一周目,把现实当成恋爱...
更新时间:2026-03-04 20:33:31
最新章节:第273章 炎热夏日
怨我五年无所出,嫁你叔父我生一窝
作者:凯蒂
简介: 【先婚后爱+打脸虐渣+双洁+年上+甜宠+追妻火葬场】

除夕...
更新时间:2026-03-04 11:46:34
最新章节:端阳宴
开局被女总裁逼婚,婚后宠翻天
作者:宋魂
简介: 本书又名《女总裁与鬼手神医》,风趣幽默,也不乏人情世故、爱情与哲理。
更新时间:2026-03-04 21:26:36
最新章节:第六百六十三章、缅甸难题,我来解决