二月份便和步凡没有了什么关系，紧接着便是一月初，将会在魔都卫视和江浙卫视同时登陆的《都挺好》
《都挺好》定档之后，《红海行动》也传来了消息，送审和剪辑工作顺利，抢占春节档该没有问题。
电视剧的宣传，远远不及电影声势浩大，也没有过多的资金去做这种事，想要各个城市大肆的做宣传，明星效应也是必须的，很明显这部片子没有这份底蕴，但剧组也没有让大家静悄悄的迎接这部电视剧的播放。
......
蓝心凌和橙子娱乐没有运作成功的跑男，《都挺好》剧组给运作成功了，倪老师以自己年纪大了跑不动为由没有参加，全莉姿只从和步凡看完电影之后，直到现在都没有和步凡单独见过面，这次《都挺好》剧组上跑男的宣传也被她用一个抽不开身给推脱了出去。
姚呈、高露、高鑫、步凡、杨祐宁，五个人代表《都挺好》剧组，参加《奔跑吧兄弟》的录制，趁此机会为剧集做一次宣传。
北方天气冷了，跑男这一期的录制放在三亚的旅游海岛。
大运动量的综艺节目，尽可能会避免在冷的地方拍摄，就算要拍，也不拍当下这种天气状况，要拍也等到最冷的时候到东北去拍真正的冰天雪地，去感受那里的冬季运动。
从身边三个人，到身边两个人，其中提前到达那边租车的老刘还是因为公司不想让人觉得太过寒酸，不然就会只剩下苗苗一个人陪着步凡。
至于韩小果同志，现在步凡因为《我不是药神》爆火，各种代言是纷飞而至，作为半个步凡经纪人的韩小果，现在正在公司挑选代言。
一如从前，冰冷的现实永远都存在着。
原来步凡乘飞机的时候只能和助理一起乘坐经济舱，有时候公司心情好点，或者敢上航空公司机票打折的话可能有商务舱。
现在《我不是药神》火爆，步凡可以说是扶摇直上，不同于之前的《士兵突击》，虽然火，但是一个是步凡第一次真正意义上出现在大众面前，二是《士兵突击》毕竟是电视剧，对比电影的影响力还是存在差距的。
现在步凡对外报价，电视剧的话已经喊到了30-40万一集，电影的话直接800万起步，现在飞机也是一样，在没有特殊情况外，商务舱便成了步凡平时出门的最低标配。
上了飞机，扣上眼罩，盖上毛毯，等待飞机升空之后调整座椅角度，步凡开始养精蓄锐。
这两天晚上都在进行一些关于运动和体能的专
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