现在邵天华加入组织有一段的时间了，虽然训练很辛苦，但是邵天华的身体不一般，所以很快也适应了生活。
“喝！”
“哈！”
“都给我好好练。”
“你，动作不规范，胳膊往下压点。”
“你没有吃饭吗，怎么没有力气，给我将全身的力气给我打出来。”
“还有你，这不是花拳绣腿，而是拳法，经过实战检验的拳法。”
“你们一个个都给我听好了，我传给你们这套古拳法是一种起源神秘，以中国传统武学为基础，只在军中流传，又名孙膑拳，为战国时期军事家齐人孙膑所创，但无文字记载。因其演练出击时常以长袖藏手，故又称“长袖拳”，讲究拧、绞、缠丝旋劲、拳走曲线、曲中求直、直中求曲，并讲究「三出而一主」，即两臂一腿并发劲；交手时主张侧身对敌，并且要做到内外相合，形意相通，只有这样才能够达到伐毛洗髓的效果，而将这种境界称之为伐毛境。”
邵天华听到伐毛境三个字后大吃一惊，他怎么知道，但是又不露痕迹的将其掩饰过去，怕被他发现。
“修炼此拳必须记住，一触疾发、劲力突然；发如猛虎、力能排山。含如弓张、发似弩箭；触则即发、劲疾而旋。这些就是此拳的要领所在，希望能够帮到你们。继续给我练，用心去打，用心去感受自己的身体的一切，只要领悟到拳法的精髓就可成功。”
现在邵天华他们打着拳法，而那位兵王在不停的指导大家，至于这位兵王成为了邵天华他们的教官。
练了莫约一个小时，这位兵王让他们停了下来，看到他们身上的汗珠打湿了身体便问道：“有没有感觉到像是什么东西往自己的毛孔里钻的感觉，有没有人感觉到？都一个月了几十位人，难道一个都没有？”这位兵王有喊了几遍，没有人回答，就知道到现在还没有一人成功。
只有邵天华撇了撇嘴，还什么东西，明明是通过练拳引动天地灵气进入毛孔冲刷身体，将其污垢等排除体外，达到增强身体素质的目的，这样说显得自己好无知啊，不过既然他知道伐毛境，难道不知道天地灵气？又或者说是误打误撞的碰巧将这一阶段叫做伐毛境，邵天华这一刻才注意他们的教官不简单，刚开始他一位他这个教官只是一个非常幸运的人，看来不是。
这一个月邵天华他们将吃饭休息的时间除过，基本上练拳两小时，然后自由锻炼身体，打磨身体再学习格斗技能。
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