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“而且，以你的水平，如果按着里面的方法修炼，一旦处理不当，会死，并且是那种很痛苦的死，但是如果能够坚持下来，那么你的肉身会变得很强，很坚韧！这里面分五册，每一册又分数百步，练到何处，身体便也会同步增强到何处，过程无比痛苦，但是只要能够完整的运行一次，那么接下来的运转就不会太痛苦了，你可以试着每天早上起床的时候练上一两式，这样不会对你日常生活造成太大影响，适应了之后再慢慢增加。”
“至于你说的另外一个，那些是有关灵力方面的修炼，你可以两样都练，但我建议以白皮为主，这本炼体可以打下很好的基础，修炼灵力也会事半功倍，而且此处是在凡界，灵气并不是很充裕，要进行灵力修炼不容易。”
说完这些话后，释玮便是闭上了嘴，其实说完这些话之后释玮有些小疑惑，按道理在看到这本书的时候他应该会想要收回去才对，所以他应该说这本白皮的书是骗人的才对，可他为什么会把实话说出来呢？？就因为她救过自己？？不应该啊？！
“等等，第一本，嘿嘿~你有第二本对吧。”简忻嗑着瓜子斜着眼看着释玮，她听出了漏洞，而她的这句话也打断了释玮的思绪。
“有，但是现在的你用不上，因为你找不到那些材料，你也用不了，因为你太弱小了。”释玮摸了摸手指上的戒指，凭空拿出另一本白皮书，“我可以给你，但是！你必须保守秘密，谁都不能说，包括你爹娘，还有你朋友和，，，反正就是所有人都不能说，不然，，，”
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