勇气和实力就远超于我，你能愿意分享结丹的经验教训，已是对我莫大的帮助，何来求教之说？”
“不过你放心，我卡在大宗师巅峰这些年，也积累了不少修炼感悟和真元掌控的经验，虽不能帮你指点结丹之法，却也能尽我所能，与你交流探讨，咱们彼此取长补短，共同精进。”
王长峰笑了笑，示意叶擎天坐在自己对面，随后便缓缓开口，将自己冲击结丹境的所有细节,失败的症结以及总结的经验，毫无保留地分享给了叶擎天，语气细致而严谨。
“叶前辈，此次冲击结丹，我总结了三点核心经验，也看清了自身的三处不足。”
“其一，结丹切忌急于求成，我便是因为在真元即将凝聚成丹的关键时刻，急于突破结丹壁垒，强行催动功法，才导致真元暴走。”
“所以结丹讲究顺势而为，需循序渐进，待丹田内的真元凝聚到极致，经脉适应真元强度，周身真元达到平衡，顺着天地间真元的自然流转发力，不可强行冲破，否则不仅难以突破，反而会被真元反噬，加重伤势。”
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