该下沉一下你的腰肢。”
“下沉腰肢的同时，你要紧紧地盯着对方的动作，这样才能更好的防范。”
“来，向我打来！”
诸星团内心是崩溃的。
他快绷不住了。
他真的快受不了了。
而就在这关键时刻。
一直在旁边观战的苏宇。
终于是忍不住用手揉了揉自己的眉心。
站起身来。
如果再这样打下去。
苏宇真的感觉诸星团会哭出声来。
他已经发现诸星团那被打得憋屈之后。
眼角的泪花了。
到时候诸星团不仅会哭出来。
而且还会哭得非常大声。
将石刈亚璃依（贝利亚）换下来之后。
便是苏宇上场指导。
而见到苏宇上场之后。
凤源松了一口气。
诸星团也松了一口气。
凤源松了一口气。
是因为他真怕石刈亚璃依（贝利亚）把自己队长给打死了。
而诸星团松了一口气，是因为他真的怕石刈亚璃依（贝利亚）了。
苏宇上场之后，便开始了正儿八经的教学。
从最基础的太极拳实战。
然后到出拳以及各种精要开讲。
一边讲一边实战。
一边教学。
而被打得鼻青脸肿的诸星团也正式迎来了自己的“光明之路”。
他兴奋地学习着，甚至有些废寝忘食了。
世界上真的有这么好的老师吗？
呜呜呜~太感动了，太感动了。
很快，一下午的时间便过去了。
在这一下午之中，诸星团的进步巨大。
虽然因为有拐杖、脚上有伤的原因。
所以对于太极拳的学习进度并不是特别快。
但再教导一天的话。
还是可以勉勉强强学到很多东西的。
晚上的时候。
苏宇脑海中响起了提示音。
【叮！】
【伴侣石刈亚璃依（贝利亚）对太极拳掌握精深，‘共同进步’任务进度大幅提升！】
【当前进度49%！】
【获得纯爱积分：4，900，000！】
（累计490万）
苏宇在
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