“嗯有蘑菇精华。”
李灿下意识看向余亮，似乎期待着余亮的再次讲解。
听起来好像就有点意思。
“蘑菇精华？嗯.是菇。”
徐杨点点头。
很健康，不知道味道怎么样。
“搭配橙汁熬的酱汁。”
“很健康，但是高糖，要增加运动量。”
徐杨的反应完全就是出自于一个运动员的下意识。
闻得此言，时常健身的运动系音乐家李灿也深以为然的点了点头。
“是这样的，不过搭配龙虾和烤羊肉其实还不错，菊苣也能补充维生素与膳食纤维，倒是慕斯不能吃太多。”
“对！得多跑两圈，灿哥也懂健身吗？”
“不是很懂，很业余，因为鼓手也是需要力量训练的，不过.游泳也要跑步吗？”
“当然要，游泳也不是只下水运动的，有时候不需要下水就会做些基础训练维持状态，不过基本都是一运动起来后就想下个水，就当洗个澡了。”
李灿和徐杨就这么直勾勾的聊了起来。
这么快就找到共同话题是余亮意想不到的。
余亮明白高志那“有时候可能看起来不正常”是怎么回事了。
真正的抽象总在不经意间显露，全是生活。
“.”
稍作沉默，简单介绍。
待徐杨和李灿离开后，没有等太久时间，下一个与会嘉宾的到来，开口就问询“本次宴会有哪些注意事项”，这让余亮知道，果然，正常人还是有的。
大使馆外。
李灿和徐杨唠着唠着就走到了咖啡馆中。
便顺带着坐了下来。
“灯塔这边的饮食实在是太高糖了，就嘴馋点了个甜甜圈，一口下去差点没爆炸，都不用教练高血压，我自己就高血糖了。”
坐下来以后，徐杨就忍不住吐槽了起来。
都是年轻人，在一众中年受邀人士中，还是很有亲近感的。
打开手机，徐杨嘿嘿笑着便打开了音乐软件。
李灿伸头过去，还真是，全都是自己乐队的作品。
毕竟是个运动员，有些基础训练也是会放点动感或者攒劲的小曲儿。
巧了。
就鸡血这方面，无疑便是DP乐队最为擅长的领域。
因为DP乐队的顶级助眠歌单，不知道有多少熬夜的小伙伴们喜欢上
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