着韩佳音活动一下脖子，手忙脚乱的找着药。
“先回各自房间洗漱一下吧，顺便上药养护筋膜枪什么的，搞完以后咱们出来吃口饭，今天接着休息。”
李灿有气无力的布置了一下接下来的行动。
咬着牙抽冷子坐起身。
“我研究研究终极舞台的内容。”
“好的！”
终于可以彻底摸鱼，众人喜笑颜开。
从套房离开，回到自己的房间住好。
李灿和温妮也回到房间。
实在是没什么好温馨的，全是互相伤害。
先是温妮绑住李灿，将毛巾塞进李灿的嘴里。
掏出筋膜枪，给李灿放松肌肉。
“啊！！！”
惨绝人寰的叫声响彻屋内。
甚至引得服务员过来问询。
待得知是筋膜枪后，服务员那种绷不住笑的表情简直让李灿心态炸裂。
待筋膜枪打完。
换成了李灿给温妮上药。
这几天的高强度练习与演出，肩带的摩擦很重，需要敷一下。
至于最为酸痛的肩膀。
也是筋膜枪。
惨叫声顿时换了个人。
互相折磨完，洗漱好。
走出门，和众人一起去吃饭。
依然是由营养师负责做饭。
补充足够的能量，加快状态的回复。
金属风暴等人就在同一个酒店，但似乎是怕影响李灿等人的休息，出去团建了，并没有来打扰。
吃过饭后回到屋中。
倒头接着睡。
直到晚上才再次醒来。
众人也差不多恢复了神采。
李灿便将众人聚拢在一起，开始为终极舞台的表演做准备。
“我感觉我要吐了，再演，实在是受不了了。”
林锋忍不住吐槽了起来。
“灿哥，要不回去我和韩佳音的专辑直接发吧，我感觉我好像演伤到了，根本不想再上台。”
“哈哈哈！我也是。”
李灿笑着点点头。
“这波结束以后我就给大家放个假，摸个鱼，好好玩玩。”
“好好好！那灿哥快说说接下来的安排吧！”
陈罡笑嘻了。
出国这段时间，基本没空。
再不关照一下斗牙的姐姐妹妹们.可能都得
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