身体猛的下沉，双手张开贴住树干，没有查克拉的抓附，身体伸展，双腿笔直伸出悬空，下方是距离十数米的林间草地。
整个人静止悬停，不见颤抖，五指死死抓着伸出的树杈树干，身体胸膛距离树干的距离仅有一丝，仅凭十根手指的力量支撑起整个身体。
抱着树干的带土，只觉得头皮一阵阵发麻。
这是什么呀！
水户轻轻的吸了口气。
很强！
就算不锻炼的朋友也知道，站久了会有多痛苦，维持一个动作不变，还是这种变态动作，可谓超级加倍。
时间一分一秒缓慢的流逝，一分钟、两分钟、三分钟、半小时、一小时。
就如雕塑一般，良人一动不动。
不，在动。
不止是身体的肌肉在动，体内的查克拉也在其带动下，高速且轻微的颤抖起来。
水户疑惑，为什么要这样动，看不懂。
良人睁眼，看了一眼带土。
这套动作，他只给老妈凛一个人看过。
所以，看好了，我只教一遍。
能学到多少就是你的本事了。
此为、蜻蜓立，犹如蜻蜓停靠在湖上细枝一般。
模仿蜻蜓的振翅，不断高速震动，独立控制每块肌肉运动，快速活性化全身肌肉细胞，大幅度提高身体素质。
是不需要查克拉的，无查克拉肉体忍术。
良人双手一撑，随即身体慢速缓慢翻转，面朝上，双手反撑树干，五指挺立，双腿并拢笔直举起，身体曲折，脚尖朝上，膝盖紧贴面部，随即整个人静止，全身凝固，呼吸停止。
蛹立。
全身肌肉锁死，体表穴位闭合，停止运动，只有心脏在缓慢的跳动，血液在血管中近乎凝止。
什么！！！
水户站起身来！
消失了！！！
气息！查克拉！全部消失了！
不一样的基础身体素质，经过同样的查克拉增幅后，你猜谁强。
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