潇玄走到石桌旁，看了一眼那罐淬骨汤，对小石头点了点头：“药引的火候正好，你有心了。”
小石头脸上一红，挠了挠头：“都是按大长老您说的做的。”
潇玄又看向潇宸，缓缓道：“你今日的表现，尚可。但记住，锻骨境，不仅要锤炼骨骼的硬度，更要锤炼骨骼的韧性。刚柔并济，方为上乘。一味硬撑，只会伤了根本。”
他指了指演武场边缘的那棵千年古木：“你看那古木，狂风来时，它会弯腰，却不会折断；暴雨落时，它会承露，却不会腐烂。何也？因其外有坚皮，内有韧芯，能屈能伸。”
潇宸靠在小石身上，一边大口喘气，一边认真聆听，汗水模糊了视线，却挡不住他眼中的专注。
“骨骼亦是如此，”潇玄继续说道，“太过刚硬，则易脆；太过柔韧，则易折。需在刚与柔之间找到平衡。这‘锻骨十三式’，看似刚猛，实则暗藏卸力、借力之法，你需用心体会，不可只学其形，不学其神。”
“弟子……谨记大长老教诲……”
潇玄点了点头，不再多言，转身缓步离开，灰色的身影很快便消失在演武场的尽头，只留下那句“刚柔并济”在潇宸脑海中回荡。
“宸哥，快喝点淬骨汤吧，不然该凉了。”小石头扶着潇宸走到石桌旁坐下，小心翼翼地将陶罐里的药液倒进一个石碗里。
药液呈深褐色，散发着刺鼻的药味，喝在嘴里更是苦涩难当，如同吞咽火焰一般，顺着喉咙滑入腹中，瞬间化作一股热流，涌向四肢百骸。
原本剧痛的骨骼，在这股热流的滋养下，渐渐缓和下来，取而代之的是一种酥麻痒胀的感觉，仿佛有无数只蚂蚁在骨缝里爬动，却又带着一种难以言喻的舒畅。
“这淬骨汤……还真够劲……”潇宸咂了咂嘴，苦笑道。
“嘿嘿，良药苦口嘛。”小石头笑道，“大长老说，这淬骨汤里加了‘龙血藤’和‘铁线草’，都是能强筋健骨的好东西，就是味道……不太好。”
潇宸看着石碗里剩下的药液，深吸一口气，仰头一饮而尽。苦涩的味道在舌尖蔓延，但他却觉得，这苦涩中，似乎还带着一丝成长的甘甜。
休息了约莫一个时辰，身上的酸痛缓解了不少，潇宸才在小石的搀扶下，慢慢走回自己的居所。路过部族的狩猎队营房时，正好遇到潇虎带着几个少年，背着猎物回来。
狩猎队的少年们个个面带风霜，衣衫上沾着血迹，显然是经历了一场不小的战斗。为首的潇虎，
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