将本站设为首页
收藏心态官网,记住:www.xtxyjx.net
账号:
密码:

心态书屋:看啥都有、更新最快

心态书屋:www.xtxyjx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:心态书屋 -> 老太太重生八零,抛弃儿孙我享福 -> 第458章 当个教练咋样

第458章 当个教练咋样

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

加体能训练,除了能锻炼你们的身体和意志,对你们今后的发展,也同样有好处。

你们好好考虑一下。我也知道大家都是有家有舍的人,要是时间上有冲突,可以举手发言,现场调整。”

几人听着老板的解释,相互看了看,没有一个人举手退出。

强身健体对他们来说确实没有坏处,无非就是占用一点下班时间。但老板不是说了吗,参与锻炼给奖励,还给发四季衣服,单是这点,就足够吸引人了。

再说,只有参加体能锻炼,才能成为一个合格的安保人员。真碰上事,让他们出来镇场子唬人,没点本事怎么行?

人都说一份耕耘,一份收获。想多拿钱,肯定得付出点什么才行。

对于他们来说,最富裕的就是时间,最缺的就是钱。所以,锻炼体能这事,根本不用李香琴怎么动员,大家就一口应下了。

“既然大家没有异议,以后雷波就是你们的大队长。”

说罢,李香琴直接带头鼓掌,之后冲着雷波示意,

“接下来他们的训练就交给你了,我不知道部队上的体能训练强度有多大,但我见过机械厂保卫科的体能训练,你参考那个就行,要是掌握不好力度,可以跟董伟借鉴一下。”

机械厂保卫科的训练一直都是由董伟带领,两人是战友,可以去借鉴一下经验。

以雷波这幅严肃认真的架势,耿直的性格,李香琴不得不提醒,还真有点担心他下狠手。

虽然训练强度越高,安保力度越大,但也不能把这些人全都累趴下。

听着李香琴的提醒,雷波也就愣了下,就明白了她的意思,点头同意。

“老板放心,我会把握好力度。”

说罢,雷波身体笔直地走向八人。

“先去干活,下班后到这里集合,我给大家简单梳理一下今后要锻炼的项目以及时间安排。”

等众人散去之后,李香琴正想和雷波谈论一下训练的项目以及强度,还没开口,就看到旁边踌躇不前的程勇,眉梢一挑,

“你怎么了,可是有事要说?”

程勇抿着嘴,往前走了一步,看了一眼雷波。

“我能跟着锻炼吗?”

听到这话,李香琴愣了一下,“你也想参与安保?”

程勇搓了搓手,摇头,“你挑选的人都比我健壮,我知道自己能力不够,我只想跟着大家一起锻炼体能。”

对于这点,李香琴自然是没


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《老太太重生八零,抛弃儿孙我享福》的书友还喜欢看

战神狂飙
作者:一念汪洋
简介: 叶无缺,本来天资绝世,惊才绝艳,但为了身世之谜甘愿寂灭,装成废物凝练斗战圣法本源,整...
更新时间:2026-02-01 15:12:27
最新章节:第9301章 第三人!
大一实习,你跑去749收容怪物
作者:我爱罗的沙
简介: 【杀伐果断】【那有怪物是好的啊】【怪物都该死】【心狠手辣】\n陆鼎大一暑假,本想趁着...
更新时间:2026-02-01 15:15:54
最新章节:第1246章 你都炼化了你怎么给他?来,陆哥,整死我!
吞噬符咒:开局被刀龙当做耗材
作者:我是巡航佬
简介: 【成龙历险记】【十二符咒】【黑影兵团】【圣主】【穿越逆袭】\n

...
更新时间:2026-02-01 15:14:45
最新章节:第346章 观音
禁咒师短命?我拥有不死之身
作者:吃掉小杏仁
简介: 叶林穿越到一个妖魔横行的世界,获得了不死之身。

因为这个世...
更新时间:2026-02-01 15:05:00
最新章节:第1360章 深情对视
太古神墟
作者:龙人玖庸
简介: 神秘男孩记忆被师尊封印,走出太古神墟。\n种灵田起步,小杂役实则无比恐怖。
...
更新时间:2026-02-01 14:53:16
最新章节:第1037章 逆乱空间
妖尸不可食?快,趁热送我家火葬
作者:小脸蜡黄
简介: 【高武】【热血】【妖兽入侵】【无重生】【搞笑】\n想看独狼的可以划走了,主角是热血少...
更新时间:2026-02-01 14:50:39
最新章节:第130章 庆祝镇长上任