方星河确实多看了她一眼，但那是因为惊讶。
方星河也确实笑了一下，但那是因为她的腮帮子。
少女蜜其实也没有那么方，从小到大都是美人胚子，现实里看着非常可爱，但是在电影级的镜头下，现在的她确实很吃角度。
三个少女叽里呱啦的一顿聊，最终还是壮着胆子，去跟方星河申请加入。
狗方并不需要她们的基本功。
因为她们那几个角色的表演难度都集中在一点上——自然化的真实嫉妒。
解决了这个问题之后，素一些，生活一些，反倒是好事。
但他也没有拒绝，一视同仁的开始教。
特殊培训的第二课，是经过方星河修改的武当龙华拳。
他结合了太极形意和一些武术表演套路，创造出来一套能够最大化拉伸身体，刚柔结合、缓急有序的漂亮拳法。
这套拳法能够实战吗？
并不能。
但漂亮本身就意味着要追求最极致的协调。
这是一套非常消耗体能、非常有助于气血流动、非常考验步伐和重心、非常有表演效果的高难度拳法。
甚至可以说，练好了这套拳，回头再去学习任何拳种，都有事倍功半的效果。
方星河烧掉了整整2亿星光，才总结出这样一套拳。
强不强，弱不弱，没有技击理念，但绝对是演员锤炼身形的第一宝典。
但是，从没练过桩功的刘一菲第一天就被方星河把大腿抽肿了。
那是一条漂亮的小竹鞭，抡起来嗖嗖带风，一旦有哪个动作不到位，马上便会带着风声抽过来，轻轻抽在发力不对的肌肉上。
“啊！”
“啊呀！”
“嘶……”
声音从高到低，鉴证了疼痛的深入。
其实方大宗师用的是巧劲，疼一下就好，而且也不留鞭痕，但是这种痛苦，又是茜茜公主从未体会过的。
“想想陈念受的苦！”
方狗板着脸，不停的给她上高度。
“杨蜜她们把握不住轻重，拍戏的时候不可能真打，到时候你怎么演？
你演不好！
现在，我只有让你真正体会到身体上的痛，进而内化到精神上，你才能够表演出真实而令人信服的完整过程！”
杨小蜜、胖小妹、眼小镜在一旁看得瑟瑟发抖。
但她们练的不好时，
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