“真实看法...谷梁高，我要提醒你，真相往往都是不尽人意的。你确定想让我说出，我眼中真实的你吗？”
谷梁高用力点了点头
“是的！我很希望你告诉我，真实的我在你眼中是什么样！这对我来说很重要！”
聪哥停顿了一下。
“好。那我，可就实话实说了啊。”
谷梁高提起精神，把手机更靠近耳朵一些
“好的，我会虚心接受！”
“谷梁高。要我说你这个人啊，给人最深的印象就是很不成熟。你涉世不深，没有经历过多少事情。所以你的心理承受能力很差，抗压能力是几乎没有的。你的性格孤独，内向，缺乏自信，还很敏感，在意别人的看法。这些都是导致你之前情绪失控，歇斯底里发疯的原因。在我告诉你那个废墟之前，你甚至找不到能够排解情绪的办法。说实话，如果你没有遇到我，没有知道那个废墟的事情，你很可能已经得了抑郁症，甚至试图自杀了！这已经不是危言耸听。你仔细想想，我说的这些适不适合用来描述你的真实状况？”
谷梁高闭上眼睛，仔细想了想聪哥描述的问题...
他很快感觉到，自身是存在这些问题的！
“确实，是这样的。您说的对，我没有意见。”
“你要明白，谷梁高。现实从来都是残酷的。你现在的处境不容乐观，如果你一直这样下去，你的人生只会变得越来越糟糕，很多苦难也会随之降临。”
谷梁高身上开始颤抖起来
“嗯，是这样的。我确实是有这些问题，所以我想求聪哥，能指点我改正这些问题的办法...”
聪哥的语气缓和了一些
“既然你都这么说了，我也肯定会帮你。首先，我认为你要学会自己找到排解情绪的办法，一旦有了负面的情绪，你就一定要设法把它排解出去，不要让它一直积压在你的内心里！在这之后，你要学会脱离敏感，学会不在意别人如何看待你的办法！人不是钱币，只要人活在这个世上，自然就会有被认可和被否定，被赞美和被歧视，被善待和被伤害的时候！你绝不要让别人的看法，言论动摇你的内心。然后，你要学会让自己变得成熟起来，让自己具备抗压的能力！”
谷梁高缓缓睁开眼睛，心中的疑惑变淡了很多
“抗压的能力？具体是指什么？”
“所谓的抗压能力，就是要有面对现实的勇气，克服困难的毅力，学会正视和接受自己的不
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