骂声由远及近，鞭子破空的声音响起。
就在鞭子即将落下时，旁边那个刚才惊呼的杂役，一个看起来比狗蛋稍大、同样面黄肌瘦的少年，猛地冲过来，一把扶住狗蛋，同时对监工赔笑：“张头息怒！息怒！这小子怕是累脱力了，我扶他起来，马上重新挑！”
监工骂骂咧咧地抽了一鞭子旁边的石头泄愤，走开了。
“谢……谢谢……”狗蛋脸色惨白，冷汗如雨，强忍着剧痛道谢。
“别硬撑了。”那杂役少年看着狗蛋痛苦扭曲的脸，又瞥见他挽起袖子露出的、布满诡异灰白晶痕的左臂，眼中闪过一丝惊疑和同情，“你这胳膊……看着不对劲啊？是不是练功岔气了？我以前也这样，浑身疼得厉害，后来练了那《基础炼体术》里的‘抱元桩’，调匀了气息，慢慢就好了。你试试？”
《基础炼体术》？
狗蛋一愣。那个被他扔在角落的破册子？
剧痛稍缓，回到冰冷潮湿的石屋。
阿月也刚回来，小脸满是疲惫，看到狗蛋惨白的脸色和手臂上亮得刺眼的晶痕，幽深的星璇之眼瞬间凝重。
“晶化反噬加剧了？”她的声音带着一丝不易察觉的紧张。
狗蛋点点头，忍着余痛，从石床角落翻出那本落满灰尘的《基础炼体术》。
他翻到记载“抱元桩”的那一页——一个极其简单的站桩姿势，配合一种特定的、悠长缓慢的呼吸节奏。
死马当活马医吧。
狗蛋深吸一口气，忍着左臂的刺痛，按照册子上的图示，双脚不丁不八地站定，脊柱如松，双手虚抱于丹田之前，然后开始尝试那缓慢的呼吸法。
呼……吸……呼……吸……
起初毫无感觉，甚至因为姿势别扭和左臂的疼痛而难以坚持。
但渐渐地，随着他强迫自己将精神集中在呼吸的节奏上，一种极其微弱、极其温暖的气流感，竟然真的从丹田部位滋生出来！
这股微弱的气流随着他悠长的呼吸，缓慢地流转向四肢百骸。
当这股微弱的气流流经剧痛的左臂时，神奇的事情发生了！
那些深入骨髓的、如同冰针穿刺般的剧痛，竟然像是遇到了暖阳的冰雪，开始缓缓地……消融！
虽然速度极慢，但狗蛋清晰地感觉到，那疯狂蔓延的晶化趋势，被这股微弱的气流……遏制住了！
甚至，手臂深处那股冻结撕裂的僵硬感，也似乎松动了一丝！
“
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