正宗，故不敢修练，一直搁置着，
后来林凡和他谈到外锻的漏洞时，他就拿了出来给林凡，林凡拿去参详后，打开面板验证，发现那套功法居然在面板上显示，
考虑到面板以前从未出过茬子，还算靠谱，他就打定主意要修练了，
人的内腑脏器十分脆弱，却又十分的重要，
比如心脏，任何一个脏器破损都会危及生命，武者也不能例外，
所以练脏势在必行，但外锻中偏偏就缺少练脏。
所以现在，得了“练脏法”后，林凡也是如获至宝，抓紧修练。
练脏法是一套呼吸法，血锻雷锻皆可锻炼，为了能练就强大完美的内脏，林凡决定双管齐下，血锻雷锻一起。
这套呼吸法很简单，片刻后雷军便掌握了，他兴奋道“这就对了嘛，要进步大家一起，要死，就死一块。嘿嘿……”
“傻叉，傻的可爱。”林凡笑了笑。
楼顶之上，林凡开始呼吸吐纳，胸口鼓涨犹如风机一般奇异，同时他嘴里念动咒语……
天空中，乌云翻涌，庞大的乌云随风不断地变幻，形状如庞大巨兽，雷声滚滚，道道闪电从乌云深处窜出，如蛇吐芯。
道道闪电汇聚成一，最终呈一巨大闪电，从乌云深处一跃而下，匹练一般地落下，最终落在了林凡的上擎的双手之上。
林凡双目努起，脸色陡然涨红，然后全身鼓涨，一身衣袍轰然炸开。
一旁的雷军面色发白，他伸手搭在了林凡的身上，替他分流雷电，最终一道天雷，被他们完全地消化掉。
这一次，林凡没再施展血魔功。
首先他们两个人一起分摊闪电之力，再者现在他们已经过了外锻层次，除了内脏外一身皮肉筋骨结实，对天雷的承受力变得相当之强。
道道细小闪电进入内脏，进行淬练。
没有意外发生。
说明这套练脏法，还是靠谱的。
接下了一道天雷后，他们没有离开，又接收了一道后，才从楼顶跃下。
“今天不错，试练成功，还得了两道天雷，走吧，回去洗个澡，好好睡一觉。”林凡道。
“呃，”雷军突然有点惶恐起来，“是得好好睡一觉了，我都失眠好几晚了。今晚这雷不会停了，应该能睡个好觉。”
这话听上去好像是说反了，但实际却是说到点子上了，近来的青阳城，只有雷雨之夜才能睡处踏实觉。
林凡
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