开始。也是最重要的启始阶段！
可以说筑基的好坏！甚至能决定一位修真者，未来的路能走多远，也是不为过的！
蒋秀秀得到玉床的辅助，吸收起灵气来，比以前要快了许多。
经过不断的内循环，蒋秀秀以前通过进食许多灵果灵菜，所产生的一些杂质，也顺着功法的运转，不断的被牌出体外。使得蒋秀秀的身体，更加显得完美！近乎达到无垢之体的程度了。
这样的身体用来筑基，可以说是最适合不过的了！
黄强看见这一幕，也满意的点点头。也不再纠结自己，把蒋秀秀带进天字号房间了。反而有些小庆幸！
若不是把蒋秀秀带进天字号房间，那么她的筑基肯定没有那么完美！
经过七七四十九个大周天循环之后，蒋秀秀身体中发出“波”的一声脆响。终于迎来了她筑基的那一刻。
黄强通过万物之眼看到，蒋秀秀体内的经脉
开始扩张，几个循环之后，经脉达到极限，起码比原来扩大了十倍。
接着，又是她的骨骼开始发生异变。从最开始的红白色，渐渐向着淡金色转变。
又是几个循环，蒋秀秀的骨骼，已经固定在一股金红包的光幕之中。
她又开始改造起自己的五脏六腑来。五脏六腑分别对应着五行和六合，是个相互相成的系统！
五 脏是心、肝、脾、、肺肾。六腑是和五脏对应的胃、膀胱、大肠、小肠、三焦和胆。
脾与胃互为表里，主管饮食的消化、吸收和传输营养、水分，以供人体生命活动的各个组织器官的需要，故有“脾胃为后天之本”之说。胃主受纳，脾主运化，共同完成消化吸收和运输营养物质的任务，所以脾为土！
肾的主 要功能藏精，一是指禀于父母之精，称为先天之精，是人体生殖发育的根本；一是指来源于脾胃的水谷之精，称为后天之精，是维持人体生命活动的物质基础。五行之中，肾为水！
膀胱：主要功能是贮尿和排尿。膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。肾气充足，尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外，若肾气虚而不能固镊！
当然，修真者进入修炼，就可以辟谷了，只要有灵气，就不再需要水谷之精来补后天之精了！可以说人一但进入筑基期，就是最干净的人了！
心与小肠互属表里，心属里，小肠属表，心之阳气下降于小肠，帮助小肠区别食物中的精华和糟粕！所以说五行当中，心为火！
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