果现在不能吃了？能恢复吗？」
很多时候，就是这样，提前不重视，等真出问题了，又想着怎麽快速回复。
按照这种情况，首先就应该去医院做一些对应性的检查，而不是满世界的打听，到底吃那种腰子能起效果！
这方面首先就是糖、脂、酸！
空腹血糖，糖化血红蛋白！
血脂四项； 还有肝肾、尿酸，同型半胱氨酸，如果有条件就加一个超敏 c反应蛋白。
很多人估计不知道c反应和同型半胱氨酸是干嘛的。
其实就是同型半胱氨酸高，血管容易受伤； 超敏 c反应蛋白，看的是血管里头有没有慢性炎症。
因为有炎症，血管内皮就会损伤！
然後还有颈动脉超声，看内膜厚不厚，有没有斑块，窄不窄。心脏彩超！
一般情况下，就这几项就够了，不用加个几千几万的去做什麽癌细胞筛查。
然後，生活中最重要的一点，就是戒菸！！！
张凡当年在骨科的时候遇上过这麽一个事情。患者的因为在工地干活，不小心把脚指头给切掉了三四个。
当时送到医院，立刻手术，手术很成功，而且也没有坏死。
医生和护士强调了一遍又一遍，不能抽菸。
患者觉得，自己脚受伤了，和抽个烟缓解一下疼痛和紧张有啥问题？
然後就背着医生和护士偷着抽菸。
结果，傍晚抽的烟，晚上患者手术的脚出现剧烈疼痛，甚至出现了坏死。
因为抽菸对细小血管损伤太大了。
而兄弟的血管说实话，不粗的！
送朱兵出了门，张凡也提心吊胆的一会，谈不上紧张，但也有一种物伤其类的感觉。男人到了这个岁数，一过三十五岁，就明显出现大踏步的下降！二十郎当岁的时候，抽菸喝酒熬大夜，第二天还能顶着瞌睡打的对方死来活去的。
但三十五岁以後，你再试试，不说抬不起头，弄不好，直接就梗给你看了。
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