透压，从而造成肌肉酸痛。”
“轻者，过一会，自行恢复，酸痛消失。”
“严重的话，会肾衰竭。”
听到肾衰竭。
黄子滔吓到了，“不会吧？这么严重。”
他面如死灰。
什么乳酸，渗透压，他听不懂。
但肾衰竭，他知道。
这可是大病。
要命的啊。
“班长，我现在感觉浑身提不起劲来，不会是肾衰竭了吧。”黄子滔害怕道。
老黑听了。
只是淡淡一笑。
“放心，你还没到那个地步。”
“不是，你怎么知道的？我真的感觉特别不舒服。”黄子滔很担心。
“你要真是肾衰竭，说话就不是这样的了。”
老黑笑着。
他在铁拳团带了好几届的新兵班。
剧烈运动后，是不是肾衰竭，他一眼就能看出来...
听老黑这么肯定。
黄子滔才松了一口气。
捂了捂胸口。
“吓死我了，我还以为我跑个步，就要死了呢。”
“普通人的体能正常范围是三十公里，也就是说，一个普通人一天跑三十公里是没什么问题，你十公里都没跑完，怎么可能会运动过量呢。”何晨光在旁边，冷不丁解释道。
这一下，吸引了所有人的目光。
因为在刚才，何晨光可是在他们这些人面前风光了一把。
“你太厉害了，你以前是不是有过相关训练啊？”李睿好奇问道。
“对，我从高中就是体校的，所以体能比一般人都要好。”何晨光笑着说。
这时。
老黑听了。
皱了一下眉头。
对何晨光不屑道：“行了，就你这体能，东南军区的每个老兵，都能达到，这不是值得你炫耀的事。”
老黑这是不想让何晨光骄傲自满。
不然很容易走偏。
何晨光自然知道老黑的用意。
当然，他更知道，不是每个老兵，都能跟他比的。
他又不是来过部队，他从小就是部队长大的。
不过，他也没说什么。
只是点了点头。
然而。
热芭却信了老黑的话。
东南军区的每一个老兵，都能达成何晨光的
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