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2163章 夺牌!赢的秘诀竟然是……我比你高

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。

两个人因为去年的情况,一直就是竞争关系,今年又被摆在了争取铜牌的竞争关系上。

你说这关系能好才怪。

这运动员谁不想拿牌哦。

尤其是田径运动员,这大赛才几次呀,自己的职业生涯里面可能都等不到几次大赛。

而且还需要你在大赛里面能拥有巅峰的竞争力,这对于一个运动员来说真没几次。

这也是事实,因为很快沃伦.威尔就因为明年的一次训练……

直接跟腱撕裂。

跑出了最后一次好成绩之后,彻底滑出了奖牌争夺者的行列。

甚至一线运动员都不是了。

因此他其实着急是正常的事情,他有忧患意识也很对。

就是奖牌只有一块。

你有想要的理由?

人家难道没有吗?

那如果都有。

凭什么让给你?

那就各凭本事吧。

这个时候第6道的离心力渐渐达到峰值,

不过谢正业仿佛早有准备。

下肢蹬地的“内外分力精准配比”,承接曲臂的发力链条!

外侧腿蹬地时,脚掌外沿先着地接触面积比内道大15%蹬伸方向呈“向前30度+向内15度”的合力角度。

向前分力保证步长,向内分力则提供对抗高离心力的向心力。

这一动作的发力起点来自髋部,而曲臂起跑阶段强化的核心紧绷度,腰腹肌肉持续发力,让髋部的转动与蹬地形成“扭矩传递”,即摆臂的惯性力通过躯干传导至髋部,放大外侧腿的蹬伸力量。

内侧腿则延续曲臂启动时的“快速回收”特性,支撑时间比外侧腿短0.03秒,约0.18秒,蹬地时向内分力占比达40%。

脚掌内侧着地时的“抓地角度”更陡,与地面夹角65度,通过快速蹬伸补充向心力,同时借助曲臂状态下的上肢快速摆动,让步频维持在4以上。

避免因内侧腿支撑时间短而导致节奏紊乱。

第二借助曲臂摆臂的“不对称强化”,为向心力提供动态平衡。

只见谢正业外侧臂的曲臂角度从起跑阶段的90度增至100度,摆动幅度达60厘米,比内道同阶段大12厘米,向前摆动时的“外弧轨迹”更明显。

摆动平面与身体中线夹角15度。

这种调整的本质是:利用曲臂的“弹性势能”,让摆臂


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