将本站设为首页
收藏心态官网,记住:www.xtxyjx.net
账号:
密码:

心态书屋:看啥都有、更新最快

心态书屋:www.xtxyjx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:心态书屋 -> 体坛之重开的苏神 -> 2109章 全面突破!小孩子都开始跑不赢了

2109章 全面突破!小孩子都开始跑不赢了

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  不仅仅陈娟和韦勇丽。

其余人也发挥的很好。

在高原地区,空气稀薄,气压降低,这意味着运动员在起跑时获得的空气阻力相对较小。

同时氧气供应也减少,对肌肉的爆发力和神经系统的反应速度提出了更高要求。

可对于二沙岛的小姑娘来说。

都没问题。

不是事。

比如袁奇奇的起跑技术以高效的能量转化为核心。她的起跑器设置角度经过精心调试,前脚与地面夹角约为45度,后脚约为60度。

在枪响瞬间,她的腿部肌肉迅速收缩,产生强大的蹬地力量。

从生物力学角度来看,这种蹬地力量的产生源于肌肉的快速收缩和伸展,而在高原环境下,肌肉需要更快地适应低氧状态,通过提高肌红蛋白的携氧能力和加快无氧代谢的速度来维持爆发力。

这正好是袁奇奇的强项。

在启动时,袁奇奇开始注重送髋技术的运用。

毕竟送髋是短跑起跑中的关键技术之一,它通过髋关节的主动前送,增加身体的向前位移和步幅。

就看到袁奇奇在蹬地的同时,迅速将髋关节向前送出。

使身体重心快速前移,为后续的加速创造有利条件。

她的送髋动作流畅自然,髋关节的伸展幅度较大,有效地增加了起跑的初速度。

今年的成长,很明显。

孔令薇这边的起跑器设置角度相对较小,前脚约30度,后脚约45度,这种设置更注重起跑初期的稳定性。

在高原环境下,稳定的起跑有助于运动员更好地调整呼吸和节奏,避免因过早消耗过多能量而导致后续乏力。

她在起跑时,腿部的蹬地动作均匀且持续,通过合理分配腿部肌肉的力量,使蹬地力量在垂直和水平方向上达到渐渐平衡。

同时,她的落地质心点控制得非常精准。

比以前精准太多。

落地质心点是指运动员在起跑后每一步着地时身体重心的位置,精准的落地质心点能够减少能量的损耗,提高起跑的效率。

孔令薇在起跑后的前几步,始终将落地质心点保持在身体的前下方!

使身体能够顺畅地向前推进。

避免了因重心偏移而产生的额外能量消耗。

葛曼琪在起跑时展现出了独特的爆发力和节奏感。

她的起跑反应时间为0.138


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

四合院:截胡秦京茹后,我躺平了
作者:半山三叔
简介: 穿越四合院,陈飞只想躺平过日子。谁知绑定

“躺平人生系统”...
更新时间:2026-03-04 21:11:15
最新章节:第160章 二叔出现问题了
万人迷美人训狗手册【快穿】
作者:藻蓝椰子
简介: 【多男主+沉浸式+苏爽撩】\n桑泠是个坏女人,天使的长相纯黑的心。

更新时间:2026-03-04 21:03:28
最新章节:第723章 堂姐重生回来抢我人生46
我的心动老板娘
作者:火烧风
简介: 和穷人谈钱,和富人谈感情,不信邪的我被践踏的遍体鳞伤...直到老板娘出现,我才发现我...
更新时间:2026-03-04 21:05:00
最新章节:第一千五百四十七章 意外
柴刀流漫画大师
作者:神奇柠檬茶
简介: “哈?渣男?你们自愿的凭什么说我是渣男?”……坂本健重生东京,一周目,把现实当成恋爱...
更新时间:2026-03-04 20:33:31
最新章节:第273章 炎热夏日
怨我五年无所出,嫁你叔父我生一窝
作者:凯蒂
简介: 【先婚后爱+打脸虐渣+双洁+年上+甜宠+追妻火葬场】

除夕...
更新时间:2026-03-04 11:46:34
最新章节:端阳宴
开局被女总裁逼婚,婚后宠翻天
作者:宋魂
简介: 本书又名《女总裁与鬼手神医》,风趣幽默,也不乏人情世故、爱情与哲理。
更新时间:2026-03-04 21:26:36
最新章节:第六百六十三章、缅甸难题,我来解决