流遍布全身，不知不觉的强化着他的肌肉、骨骼、血液和筋脉。
“七公，加快进度吧，逍遥郎不怕！”
逍遥长生那少年老成的脸上，露出了不屈与倔强，十余年来，他就是在执着和坚强下活着的。
雷七公脸上，露出了赞赏的笑容，微微点头，绵绵的元气加强了锤炼的强度和精度，他让逍遥长生承受着磨难十余年，一直默默的守护在他的身边，为的就是今天可以将压力转变成动力，让他可以早一天出人头地，成为傲世的王者。
特别是在杏花村的那些日子里，他变着花样的锤炼逍遥长生，都是为了给逍遥长生一个夯实的基础，让他未来的修炼之道可以走得很远。
嗤！嗤！嗤！
密林之下，传来了元气的锤炼声和逍遥长生忍受痛苦的呐喊声！
一天，两天，三天……
到了第八天，逍遥长生终于突破了身体锤炼的临界点，固定的身体周围，那一团团元气被逍遥长生恰到好处的消融破解，使得他身体的耐打击能力大大提升了一步。
接下来是第三步，定精固髓。
这一步，看起来很难，但因为有了前面两步的基础，只要掌握好了火候与分寸，只要逍遥长生度过了这一步，他的身体便可以承受万钧之力。
咻！咻！
一缕缕元气再次从雷七公手指上弹射出来，击打在逍遥长生那稚嫩的身体之上，随着雷七公手指的挥动，逍遥长生的身上旧痕之上再添新伤，慢慢提升着逍遥长生所能承受的最高极限。
那一种痛，真的是难以用语言来形容，痛彻心扉吗？不，可以说是深入到了骨髓，每一次的锤炼，都让逍遥长生的牙齿将嘴唇摇出了血迹，脸上的肌肉不断的抽搐，坚毅的眼神里出现的图像发生了扭曲与变形，指尖深深地掐进了肉里……
“哈哈哈……啊啊啊……来吧……小爷爷不怕……随便来吧……”
在这样残酷的近乎于死亡训练的坚持下，忍受不了的时候，逍遥长生便尽情地大笑，尽情的狂叫，尽情的发泄，万事开头难，无论如何，他要忍受这第一关，才能与废物的名号绝缘。
不远处的七公，虽然心疼逍遥长生，但更多的是赞许和欣慰，这几日以来，逍遥长生所表现出来的坚韧与顽强，似乎超出了她的意料，让她的每一次出手显得更加的刚柔相济和动静相宜，缩短了逍遥长生忍受痛苦的时间。
每变换一个方位，逍遥长生的身体都会提升一点灵动的活力，在他双
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