肉身修炼是繁复而无趣的，通过不断给身体施加抗阻力，迫使身体承受更大的重量，适应增涨以提高力气。
再将力气爆发的时间延长，以强化耐力。
鸣人为自己每天的修行，安排了三个小时不使用查克拉的体能训练。
因为身体相比查克拉太脆弱了。
不管是之前使用地狱风暴剑，还是风火雷电拳，只要查克拉输出量过高，就会对身体造成破坏。
杀招，便意味着施展代价，例如八门遁甲。
据自来也讲，常有人创造出威力巨大的忍术，但释放后却被忍术反噬身亡。
所以一个成熟的忍术，追求极致输出的同时，也要保证稳定可控。
鸣人对此有另一个理解，降低招数的杀伤力实属不必，不如把身体强化到能抗得住反噬。
大不了一边细胞重组一边打，查克拉量不够再将查克拉修炼多便是。
时至十月底，距离霜月祭已只剩九天，计划出现了新的变数。
自来也泡在浴池，端着酒杯说：“火之国大名的妻子志治美，将携嗣子和三公主，前来参加木叶的祭祀礼。”
木叶在名义上，实际只是火之国的一个武装机关，大名才是真正的君主。
不过拥有绝对自治权，大名平时不加干涉罢了。
听闻此消息，鸣人挑眉道：“恐怕是团藏邀请的，想提前为大名同意他担任火影铺路。”
自来也抿酒点头，“有道理。”
鸣人一直很疑惑火之国的底蕴，能制衡忍者村，还拥有火影的选择权，没实力应是做不到。
“会来什么高手了？”
“守护忍十二士。”自来也：“都是从全国挑选出保护大名的精英，会来几个就不清楚了。”
鸣人觉着估计得很来几个，毕竟上次中忍考试才被大蛇丸入侵。
“都什么水平？”
“三代的儿子阿斯玛，年轻时就是其中一员。”自来也头靠浴池岩石，“不过他们那一批已经因为内斗死伤解散了。”
鸣人略有诧异，阿斯玛是鹿丸他们新一代‘猪鹿蝶’的老师，在上忍中算得上相当强悍了，“什么原因内斗？”
“当时分为两派，激进派认为现今制度有问题，火影不必要存在，忍者实权应交回大名。”
自来也抬眼回忆，“具体我也不了解，反正阿斯玛的保影派打败了激进派。”
鸣人虽身处木叶，但在他看
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