住围墙，在荆棘上踩着。
“嘶。”
沈砚一开始还觉得挺好，但是发现踩下去后，要是力气大了，整个人会陷到荆棘里，这荆棘虽然没有划破衣服，冬天他们穿的也很厚，但是那刺扎着，还是有些痛感的，那种痛，很酸爽，会痛，但不是很痛。
沈砚的目光，看向不远处。看到萧队和陆队、秦教导员他们都站在那看着，他立刻收回目光。
到底是怎么想到的这个训练方法，真是个天才！
这要是每天爬一遍，能让人身心愉快，痛感非凡，心里记忆深刻，肌肉线条也会练得很好！那个核心更是好的不得了...
萧念念看到沈砚的表情，就知道沈砚在心里骂骂咧咧，但又不敢说出来。
“啊。”
萧念念看到有人撑不住，跌到了荆棘里。
有的人掉下去的时候，往前一用力，越过荆棘堆，在地上打了个滚爬起来。
“快看，前面那些是教官？”
“好像是精英队员们。”
“他们的速度好快。”
在底下看着的特种队员们，看到墙上的一百多号人，都议论着。
“咱们要不要跑啊？”
“跑什么？”
“现在这些队友们训练，等会儿就会是我们了吧...”
“卧糟。”
“你不说我都没想到。”
“快走，别让陆队和萧队他们看到了。”
萧念念听到他们的议论声，目光看向陆景。
陆景立刻看向贺瑞。
“把那些围观的人全叫过来...”
“来了就别想跑。”
“你们几个，全都过来排队。”
围观的队员们想悄悄逃跑，但是还没来得及，就被点名了。
看到几十个队员被抓过来，萧念念笑了起来。
今天这么一训练，这些队员们肯定哪哪都疼。不过，她也不是说，让他们全部踩着荆棘跑步。
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