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第457章 夜间有氧运动

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着米粒,低头看了一眼自己的肚子,颇有些不安地问道:“我变胖了吗?”

“肯定胖了,天天吃那么多,高油盐高碳水,而且你最近也没怎么运动吧?以前还会坚持锻炼体力来着。”平樱子摇了摇头,把空心菜从碗里挑出来,叹息道:“自从跟伏见鹿恋爱,你就变得越来越不自律了呀。”

源玉子讪讪放下筷子,说了句我吃饱了,提着垃圾袋匆匆下楼。

她声称自己要去丢垃圾,但实际上是去药店门口,用免费的体重秤来称体重。

一百一十二斤。

真胖了。

源玉子忽然有点焦虑了,伏见君的厨艺实在太好,天天跟着他免费胡吃海塞,偶尔享受伏见君的甜品投喂,真的很难控制体重啊!

难道说这就是爱的放纵吗?

她捏了捏自己的小肚子,虽然视觉上也没有多大,只是软软的而已,但她还是更怀念以前平坦的样子,甚至还有点马甲线小腹肌……

不行,从明天开始,必须要继续锻炼了!

至于节食什么的,这辈子都不可能节食的,一点都不健康,要瘦下来也得靠运动才对,运动才是王道!

源玉子深受老一辈人的影响,觉得就该多吃多动。

本来工作就已经够累了,难得享受享受美食,这点乐趣都要剥夺,那还不如死了算了。

她回家后洗了个澡,吹头发时跟伏见鹿说了这件事。

后者正趴在床上看漫画,日本的漫画产业是真的发达,一直有各种看不完的有趣漫画,他觉得很有意思,一不小心就沉迷了。

听到源玉子的抱怨,伏见鹿头也不抬的说道:“科普一个冷知识,接吻可以消耗热量,几乎能达到做有氧的效果。”

这是他上一世听过最多也用过最多的谣言。

事实上,轻度接吻每分钟约消耗两三千卡,和静坐时的基础代谢接近,只是略高于完全不动;而较热烈的接吻,如持续拥吻、身体有轻微活动,每分钟消耗约五到七千卡,类似缓慢散步的热量消耗,根本达不到做有氧的效果。

纯粹是忽悠女生亲嘴的谣言。

源玉子一愣,啪的一下关掉了吹风机:“真的假的?”

伏见鹿将漫画翻页,随口说道:“不信你去翻百科全书嘛!”

源玉子半信半疑:“百科全书里还记录了这种事情吗?”

伏见鹿语气笃定道:“未来的百科全书有写。”

源玉子心想既然百科


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