搓热后，敷在了膝盖和肩膀上。
顿时，一股股火辣辣的暖流从涂抹处，渗入皮肤内部。
当雷恩再次尝试巨熊呼吸法第一个动作时，整个人感觉马上不一样了，原本的肌肉疲惫感被这种火辣暖流所替代。
他似乎能感觉到自己大腿肌肉每一根肌肉纤维的紧绷，这让他不由自主的沉下心神，有意识的调整呼吸配合动作。
【你进行了巨熊呼吸法的修炼，相关领悟提升！】
【你领悟了新技能——巨熊呼吸法】
【你的技能巨熊呼吸法获得提升，经验值+1】
【叮！检测到宿主触发转职骑士侍从核心事件——领悟巨熊呼吸法！】
【晋升骑士侍从前置条件为：一、民兵lv3以上；二、力量8点以上，敏捷8点以上，体质8点以上；三、任意骑术lv1以上，盾牌防御lv1以上，任意弓术lv2以上，任意剑术lv3以上，.......当前条件不符合！晋升骑士侍从失败！】
咦！突然跳出来的系统提示，雷恩仔细读了数遍，心中既惊又喜！
惊的是，面板上显示的晋升骑士侍从的条件实在是太多了一点，相对来说，第一项和第二项条件，雷恩过段时间就有可能满足条件。
但在第三项繁杂的子项中，除了任意剑术lv3他满足之外，其他部分，在短时间内他都很难满足。
喜的是，雷恩知道了自己欠缺什么，也就知道从哪里入手来补足。
“触发事件从而获得晋升信息？”雷恩默默思索道。
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