将本站设为首页
收藏心态官网,记住:www.xtxyjx.net
账号:
密码:

心态书屋:看啥都有、更新最快

心态书屋:www.xtxyjx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:心态书屋 -> 捻转步舞曲[花滑] -> 5 5、开始·“冬令营”

5 5、开始·“冬令营”

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  5、开始·“冬令营”

为期两周多的外训,在中国队的青年组到达后的第二天正式开始。

这时间段是休赛期了,训练的任务并不是很重,莫洛佐夫教练将每天的训练划分出来不同的时间段,分配了冰上训练以及冰下训练。训练中心有两个冰场,A场和B场。因为来集训的学生有点多,男单女单冰舞双人的都有,所以不同时间段是不同项目类别的选手,冰上冰下的时间段是错开的,而且是分别在不一样的冰场上。

郁辰早上醒来之后,借着吃早餐的时间看了一下时间表——他所在的男子单人今天的训练安排从早上的九点开始,是冰上的训练。

训练的两个半小时里面,中间有二十分钟是中间段休息的,选手可以借着那段时间去补充体力。然后是十一点半开始午饭,午饭后有大约一个小时左右的休息时间,再之后是陆地训练。

同样是两个半小时,中间二十分钟休息,下午四点钟结束。

在晚饭之前还有一个半小时的自主训练时间,郁辰看了一下备注,自主训练那里写着所有陆地训练场所以及冰场都会开放,可以自主选择。

晚饭之后还有一个所有选手集合一起的娱乐活动,时间表上面写着今天的活动是小游戏,估计是想借着集体活动,让大家都快速熟悉彼此。

郁辰一边思考着今天第一天冰场训练和陆地训练会有什么内容,隔壁就传来‘碰——’的一声,非常响的声响。

在饭堂同样吃早饭的其他几位选手,也随着身影看了过来。

发出这声响的是单振博,这小子昨天入住宿舍的时候睡了一觉,倒时差的原因晚上那一觉半夜才睡着,早上被梁教练叫醒之后跟着郁辰来饭堂,就在刚刚,已经困到头砸餐桌。

那声响,别的选手看着都觉得疼。

单振博也是这么觉得的,他龇牙咧嘴的起身,揉着自己已经红了的额头,看向隔壁,“阿辰你怎么不捞我一下啊。”

同为一个国家队的男单选手,在他刚刚困到砸桌的时候,他隔壁的郁辰正安静的吃着早餐。

“?”

十七岁的亚裔青年转头看向师弟,没有什么的脸可以感觉出一丝迷茫。

“嘶,算了。”

单振博选择放弃沟通,拿起手机一看,“七点半,我吃完还能够睡大半个小时,困死了。”

他昨天下午宿舍还没收拾完就睡了过去,醒来后阿辰不见了,直到晚上将近十点才看到师兄,并且知道


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《捻转步舞曲[花滑]》的书友还喜欢看

每日一卦,我搜山打猎粮满仓
作者:大威天龙
简介: 【饥荒打猎】【种田争霸】【美女后宫】

穿越王朝末年,正值饥...
更新时间:2026-02-13 18:50:49
最新章节:第一卷 第214章 皇帝亲迎
年代:住海边破屋?赶海馋哭全村
作者:鬼灭大少
简介: 一觉醒来,谭海回到了那个买肉要票、穿衣靠补的1970年。

...
更新时间:2026-02-13 19:15:24
最新章节:第一卷 第97章 时代变了,请老祖宗赴死
我的手提式大明朝廷
作者:肥鸟先行
简介: 穿越了大明王朝的苏泽,成了隆庆二年二甲进士,入翰林院庶吉士。好消息,不用卷科举了,穿...
更新时间:2026-02-13 18:41:42
最新章节:第680章 吏部传说之十二
全体起立!真龙归来!
作者:梁七少
简介: 三年前,陆风替罪入狱,机缘巧合下在狱中修武道、掌医术。三年后,王者出狱,真龙归来,搅...
更新时间:2026-02-13 19:01:00
最新章节:第508章 公报私仇,直指陆风!
时停起手,邪神也得给我跪下!
作者:六个葫芦
简介: 【时间静止+末世+玩梗+异能+嚣张+忘本】\n白野穿越到了二百年后的大灾变时代。
更新时间:2026-02-13 19:00:09
最新章节:第683章 三天后,审判黑皇后!
让你打官司,你把对面全送进去?
作者:系统临时工
简介: 顶级律师陆诚穿越平行世界,接手了一个濒临倒闭的律所,开局就是地狱难度的【程序员强奸冤...
更新时间:2026-02-13 19:01:28
最新章节:第406章 绝地反击倒计时