然不少，但大部分都是寻常的素菜，并没有多少的油水。想要真正让身体吸收充分的营养和气血，恐怕还是得那些大肉才行！
怪不得，差头们的伙食要和差役做一定的区分！
如今，陈平安倒是能够理解镇抚司里定下的一些规矩了。
他气血一重尚且如此，镇抚司里那些個差头，动辄是气血三重修为。若是和差役吃一样的小荤素菜，如何能够维持肚中饥饿呢！？
滋啦！
油水飞溅，一盘生牛肉便是被陈二丫倒入了锅内。
牛肉入锅后，陈二丫熟练地翻炒着。
下入青椒，下入盐巴，下入辅料......
一盘清香扑鼻，香味中带着些许辣意的青椒炒牛肉，就可以出锅了。
“哥哥，可以吃饭啦~”
陈二丫招呼道。
“好呀。”
陈平安应了一声。当下，兄妹俩便是将菜一一端出外面。
今日份晚饭：一盘青椒炒牛肉、一盘清炒时素、一大碗牛骨汤、半盘的麦饼烧以及两碗香喷喷的白米饭。
“囡囡，水缸里的水不太够了，我去打一些。”
晚饭落肚，陈平安满足地拍了拍肚子。
“水我明日白天会去打的。哥哥，你尽管练武就是！”
陈二丫劝阻道。
对她来说，这些事，都是她可以帮哥哥去做的，是力所能及之事。能不麻烦哥哥，就不麻烦哥哥。
缸里水还够用上两日，所以今日她没有去打。
“没事，刚好消化消化晚饭！”
陈平安笑着说道。
他去打水，至多来回十趟。若是陈二丫去，恐怕来回的数量要翻倍不止。而且她那小胳膊小腿儿的，打水回来恐怕要累得半死。
说罢，陈平安拿着扁担，提着两个木制水桶便是向外走去。
68061407
湖上明月亮提醒您：看完记得收藏【心态书屋】 www.xtxyjx.net，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.xtxyjx.net，随时随地都可以畅阅无阻...