确不太好，只能苦笑一声：
“我没事，只是没睡好，我们上山吧。”
我跟灰耗子买了票，没有坐缆车，每人带了一瓶水就开始爬山。灰耗子本来还不乐意，是被我强行拉上山的。
像泰山这种名山，自有一种气势在其中，一步一步的爬上山，不光能磨炼意志，对修行对心境都有好处。
灰耗子既然想学本事，登泰山是一个很好的开始。
登山对我来说并不困难，我全身真气生生不息，连一点疲惫的感觉都没有，可灰耗子才爬了一会就累得气喘吁吁了。
“呼呼，邪少，我，我要不行了……还有多久，才能爬上山顶啊？”
我往山上看了看，粗略估计了一下，我们现在只爬了四分之一还不到。
按灰耗子现在的状态，应该很难坚持到山顶了。
我想了想，对他说：
“很快了，我们继续走！你不是想学本领吗，我教你一种呼吸的方法。”
呼吸分为胸式呼吸和腹式呼吸两种，吐纳的说法就更多了，而不断的呼吸吐纳正是炼气的根基。
哪怕再高深的修行法门，其基础都在一呼一吸之间，而我现在教给灰耗子的就是最粗浅的呼吸之法。
灰耗子按我的方法做了之后，体力节省了不少，喘得也没那么厉害了。
我微微一笑，这样灰耗子应该就能坚持到山顶了……
不过在灰耗子成功学会呼吸吐纳之后，我心里突然一突，有一种心悸的感觉。
47107317
瞬吸蓝提醒您：看完记得收藏【心态书屋】 www.xtxyjx.net，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.xtxyjx.net，随时随地都可以畅阅无阻...