有人和我说，最近他们的压力越来越大了
并且什么办法都不能放松自己
我发现了一个好办法
要知道，动物的皮炎在放松的时候绝对是它全身最放松的时候，这代表着安全、不需要对外界做出警戒
那是否能够反过来，达到放松全身的作用呢？
试着
深呼吸
放松……
你们的皮炎
李小龙曾经说过
要像是水一样
呼
吸
呼
吸
......
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