赛，现在已经全部躺在垫子上休息了，可怜的B队10人作为败者迎来了5km的罚跑。
江远从特里口中了解到，相较于让所有人跑耐力，穆里尼奥更倾向于这种惩罚式的耐力训练。
你可能会问，这样的话如果有一个人每次训练课都赢，那么他岂不是很长一段时间都不用练耐力了？而事实却是，切尔西每一名球员最近3个月的训练内容都记录在布朗的笔记本里。
谁输谁赢还不是穆里尼奥说的算？
“bro，你告诉我，你动手应该蛮轻的吧？”
躺在垫子上的江远看向肖恩，伯明翰人是负责给他放松肌肉的理疗师。
肖恩挤出一点精油，一点一点摸在江远大腿上：“江，遇上我算你运气好，我的手法可是科巴姆基地的第一名！”
肖恩的自信让江远放松了警惕：“可以的兄弟，你这么说我就放心了！”
说完之后的江远在垫子上躺了下来，肖恩拿出一把半月形的筋膜刀，前后沾了一些精油，然后在江远大腿上慢慢游走起来。
“oh，bro，不错啊！very good！”
江远抬头看着科巴姆的天空，同时不忘给肖恩比一个大拇指。
这手法，确实赞！
但江远不知道的是，肖恩有一种“热身”的习惯，就是他不会一上来就使用全力，而是会给运动员一段时间去适应。
正当江远准备眯眼睡觉的时候，肖恩的筋膜刀来到江远胯部的位置，一点一点向下，使出的力气几乎把江远的股四头肌都压扁了。
“嘶，fuck！oh，shit～shit！”
“oh my god！shit！”
江远突然开始疯狂哀嚎，想了半天才意识到事情的不对劲。
众所周知，筋膜刀这玩意理疗师越用力，运动员就越痛；而运动员越痛，肌肉放松的效果就越好。
所以……
所谓的科巴姆基地手法第一名，其实就是说江远分到的是按人最痛的那个理疗师。
“shit！”
江远仰头大叫，终于明白为什么自己一个新人能用到全队“最好”的理疗师了，感情这是其他人挑剩下的！
“兄弟，卧槽，能轻点不，嘶——轻点！”
江远两只手抓住屁股下面的垫子，全身上下都是汗。
哪知，肖恩对此不屑一顾：“轻点，为什么要轻一点，轻一点效果就不好了。江
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