吃完东西后，大家精力出奇的好。
瓦尔看向大伙：“我看大家都还有精神，那修炼一个时辰再休息。”
来到炼兽森林，哪怕没有猎杀的妖兽，没有采到灵植，能在灵力这么充沛的环境里面呆着，吸取灵气对修炼和身体都有很大的好处。
如果能够结合心决来修炼，哪怕不升阶，也会对他们原本阶层的灵力起到很好的稳固作用。
自己的灵力等阶稳固了，升阶还远吗？
瓦莎，瓦丝和瓦乌都点点头。
他们吃完了那些红色的果子之后，都明显觉得身体有一股暖暖的气流，那气流在身体里升涌。
这~~这是灵力啊。
他们从没感受过体内灵力有这么充沛的时候。
感受到身体的变化，瓦拉家兄妹们很是震惊，一脸不可思的看向彼此，不用瓦尔多说，一个个都乖乖的盘坐在地上，闭目炼化体内的那股气流。
向来最懒的瓦丝也乖乖的修炼。
夏灵自然也不敢懈怠，赶紧盘腿坐起来，闭目运气。
现在体内的那股气流运行得越来越顺畅，自己也能够控制一些些它的流动，只是有点费劲，这需要练习。
她用意念引导着气流，只是可能功力不够，没一会便觉得脑识神经抽痛，只能暂时放弃。指环也提醒过她，让她不能操之过急。
退出意念引导后，她开始运气炼化体内的灵气。
这次让夏灵更加惊奇的是，她体内白色的雾气更浓了，那白色的雾气里面，还透着些许莹莹的光点。那光点亮晶晶的，似乎还带着颜色，那是什么颜色，夏灵凝神往里探究，看到光点是很漂亮的淡蓝色。
那淡蓝色的旁边，似乎泛着些淡淡的金光。
可那金光一瞬间又没了，夏灵想可能是她看错了。
紧接着更多的白色雾气在体内漂浮。雾气里带着的点点蓝色晶光也越来越多。她感觉到身体在膨胀。
那种被爆体的膨胀感，让夏灵很害怕。
她赶紧凝气念心决，慢慢的炼化和吸收那白雾和光点。白色雾气渐渐淡去，消失，那淡蓝色的光点也慢慢向她的丹田汇去，最后也都消失了。
直到她的丹田里多了一股温润的暖流。那股暖流让她感觉很舒服，从丹田开始一直缓缓流向全身，也温润着她的全身。
此刻夏灵发觉自己所有的感官和身体都变得轻盈，思维也更加灵敏。
她体带返祖基因，以前受
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