的，自信心一下子膨胀到了极点！
“易拉罐捡起来，不要乱扔垃圾。”小妖慢条斯理地说道。
小妖的话犹如一盆冷水劈头盖脸地浇下，瞬间就熄灭了丁一内心刚刚燃起的信心火焰。
丁一丧气地“哦”了一声，捡起易拉罐仔细放入垃圾袋，一言不发就下山去了。
“可惜了，刚燃起来的自信心被给你给弄没了。”王歌摇头可惜道。
“呵呵……”小妖轻笑：“靠几口心灵鸡汤灌出来的自信，不要也罢！”
“强大源于自身的实力，不是喊几句口号就能够喊出来的，请你不要随便催眠他。”
“你说的也对，是我草率了。”王歌点头赞同小妖的观点。
25分钟后，浑身被汗水湿透的丁一终于艰难地爬到了悬崖边上。只差一口气，他就能把自己撑上来。
但用力撑了好几次，他硬是悬在悬崖边上撑不上来。
王歌看向小妖，用眼神问她，自己能不能上前帮他一把，丁一这明显就已经脱力了。
小妖微微摇头。这时候是丁一战胜自己的最佳时刻，过了这道坎，他的意志力会得到极大的提升。
“啊~！”丁一倔强的嘶吼着，再次尝试靠自己的力量爬上来。
只差最后一步，他不能放弃。
“丁大哥，不要放弃！”琳琅已经被丁一坚持不懈的精神感动到泪目，忍不住开口替他加油鼓劲。
“绝……不放弃！”丁一咬牙嚷道，手上一点点用力，将自己的身体往上提。
终于，他的上半身爬了上来。汗水一滴滴从他的额头上落下，滴落在他的手面上，绽开出一朵朵小水花。
“奥利给！坚持就是胜利！” 伴随着最后的嘶吼声，丁一倔强地爬了上来。
最后关头，王歌的鸡汤救了他。有时候，适量喝一点心灵鸡汤，也是能够摄取到正能量的。
“丁一，28分39秒，训练失败。”小妖掐着秒表，冷酷宣布道：“晚上加练100组俯卧撑，50组蛙跳，15公里长跑！”
她毫不留情地给了丁一惩罚训练。这时候安慰他，反而会令他更难受。给他增加训练项目，才是对他努力的最大肯定。
“呵呵，我还是失败了……”丁一看着王歌苦笑。连王歌这个D级异能者都完成的训练，他一个C级却没有完成，真是够差劲的。
心中说不上的苦涩。
今天的攀岩训练到此结束，
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