口气，既让自己歇一歇，也是看三师兄龙清泉有没有跟上。
毕竟以三师兄龙清泉的理解力，赵洵是真的不怎么放心。
“除此之外，就是进入了青少年时期了，也可以称之为亚成年时期。这个时期人的睡眠时间大大减少，因为青少年或者说亚成年精力充沛，喜欢探索。所以他们更加愿意把时间花在玩耍上面。如此一来睡眠的时间就相应减少了。但是这个时期的人会消耗大量的精力，所以会很容易的感到疲惫。而人在疲惫之后入睡是最容易不过的。所以这个时期的人们也不会有疲惫的感觉。”
“唔...”
三师兄听罢直是感觉彷佛打开了一扇新世界的大门，感到好奇极了。
“再之后呢，小师弟再之后怎么样了？”
“呃...再之后呀...”
赵洵吞了一口吐沫，继而很是认真的说道：“再之后就是成年时期了。这个时期的人睡眠大量减少，因为他么要跟生活对线，接受生活的毒打。”
“小师弟，被生活毒打我听明白了。可是跟生活对线是什么意思？”
“呃，跟生活对线的意思就是跟生活较劲。你暂且可以这么理解吧。”
赵洵一时间难以找到一个合适的词语来形容，只能临时拼凑一个词出来解释。
“嗯，意思是成年人的生活不容易，面临的压力很大对吧？”
“不错，柴米油盐酱醋茶，有哪个是容易的？人们为了活着需要耗费大量的精神，再加上压力实在是过于大了，所以这个时期的成年人尤其容易出现睡眠问题。失眠也通常就是这个时期的人面临的。”
赵洵侃侃而谈道：“实不相瞒，我的阿爷就面临失眠的窘迫情境。找了无数的郎中都不见好，最后还是让我给治好的。”
三师兄龙清泉闻言大吃一惊。
小师弟赵洵的亲爹是谁？那可是大名鼎鼎的成国公赵渊啊。
成国公是顶级勋贵，在京师长安极有地位，不说富可敌国，但是家财万贯还是没有任何问题的。
连成国公面临失眠问题，郎中都束手无策。
更不用说那些穷苦百姓了。
所以，小师弟究竟是怎么把成国公的失眠给治好的？
一时间三师兄龙清泉感到好奇极了。
“小师弟，你是怎么把令尊的失眠之症给治好的啊。”
犹豫再三之后，三师兄龙清泉还是清了清嗓子沉声问道。
“呃，这个
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