很多问题依旧想不明白，也不急于这一时了，还是先解决你的问题吧。”
说完，他看向高昌志等人，继续笑着说道：“小高啊，你们先去一旁等着，等我跟林小友交流完以后再来教你们。”
高昌志等人当然不敢有意见，连忙躬身拱手回道：“是！师父！”
应完后，他们便自觉的转身回了门卫室中，只留下了陈青在外面。
陈青见状，便也不再客气，问道：“罗老师，我想请问一下，以我现在的体魄，做什么才能有‘劳体’的效果？”
“过量运动”这个词，在这个世界有些奇怪，所以陈青换了一个更好理解的词。
“做什么才能有‘劳体’的效果？”
罗宗平听到陈青的话，眉头微皱，目光上下打量了陈青一遍，然后挑眉问道：“你在练脾？”
“嗯。”
陈青坦然的点头承认。
他也不奇怪对方能看出来，毕竟，对方是实打实的“三华齐变”的大高手，是跟师父黄训虎同一层次的存在。
虽然不知道对方跟师父谁更厉害，但可以肯定的，对方必然也练过五脏方面的破限法，知晓练脏原理知道也很正常。
再加上对方上次还指点过他练心，知道他当时处于练心的阶段，只需结合人体脏器对应的五行，推断出他在练脾也是常理之中的事。
“‘精变’高手练脾的话……”
罗宗平见陈青坦然承认，于是便开始思索了起来。
但显然这个问题有些难度。
罗宗平思索了许久，越想眉头皱得越紧，他语气迟疑的说道：“‘精变’高手想要‘劳体’，普通的事情怕是起不到什么效果了，就算是去码头当搬运工，从早干到晚，也基本很难‘劳体’，因为‘精变’的提升是全方面的，这种程度的活，对身体的劳损还赶不上‘精变’高手自身的恢复力，最多是将自身‘气源’耗尽。但耗尽‘气源’再继续强行劳体，那就会伤及根基了……”
说到这里，他不禁停了下来。
而陈青听后，也随之沉默了。
已经练功这么久了，并且练精、练气、练神都已涉猎的他，自然明白这个道理。
“过量运动”跟“耗尽体能”是两码事。
举个最直白的例子，“过量运动”就是一辆车长期行驶，不做保养，造成硬件方面达到承受极限。
而“耗尽体能”则是油烧干了。
陈青现在的情况就是，
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