“接下来轮个人来晚上值守，其他人就可以下班了。”
高昌志的目光分别看向了王青林跟唐兵，说道。
他没敢看陈青。
而被看的王青林跟唐兵，也同样不敢提出异议。
显然，昨天陈青展现出的实力，仍然让他们心有余悸，记忆深刻。
对此，陈青自然也不会主动请缨来值夜班，在三人不将他包含在值夜班里的人选后，他便下班走了。
一路顶着太阳，步行从“三羊”返回“三林”，然后回到陈家院子。
当他回来时，时间已经到了中午快两点——在不跑只走，并且刻意放慢速度的情况下，夸三个区回来用去了快两个小时。
而回来之后，还没进家，陈青便看到了院子旁边的荒地中，正锄地的陈阳。
五月中旬这个季候，正是给地里玉米锄草的时候。
陈青看到地里锄草的陈阳，直接来到地坎上，笑问道：“阳哥，要帮忙么？”
陈阳听到后，疑惑的抬起头，看向陈青，皱眉道：“你有什么阴谋？”
陈青顿时白眼道：“阴谋你个大头鬼，不要算了！”
说完，便离开了地里。
然后，他回家换了一身衣服，便又立刻出门，去了贸易公司比较集中的“康桥路”，当了半天的搬运工……
……
五月十六日，凌晨三点。
充足睡眠下，陈青悠悠醒来。
然后，他像往常一样，第一时间看向了左眼眼底的【精气神】数值：
【精：15.30008923】
【气：9.294357862】
【神：1.832348962】
“昨天顶着太阳晒了四个小时，一直在搬东西没停过，事后喝了补气养血的药，‘精’数值增长了0.027左右的样子……”
看完数值与昨天的变化后，陈青进行了总结。
昨天是他第一次练脾，整个人顶着太阳晒了几乎一个下午，并且当了半天搬运工，皮肤直接黑了一个度。
而效果，则是【精】数值增长了0.027。
这个效果，让陈青皱起了眉头。
因为跟之前的练肝、练心对比，这个增长效果非常的一般。
“估计跟我没有适当放血从内部刺激，以及过量运动有关。”
他昨天虽然当了搬运工，但以他“精变”高手的体魄
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