他按摩时，所用的内劲。
“嗯。”
黄训虎颔首点头道：“气功的原理，是以特定的动作，微小幅度的刺激身体局部的‘气’溢散而出，然后引导所溢散的‘气’进行锻炼的功夫。大概像这样。”
说完，他双手伸出，将面前装满水的木桶整个抱了起来。
虽然足够浸泡一个人的木桶，装满水后重量足有一两百斤。
但这点重量，对于黄训虎来说，自然算不了什么。
抱起木桶后的他，开始缓慢摇晃木桶。
而随着他的缓慢摇晃，木桶里的水也随着他的动作，开始起伏飘荡。
“注意看木桶里的水。”
黄训虎一边摇晃木桶，一边脸不红气不喘，游刃有余的看着陈青，说道：“木桶便相当于我们的身体，身体动时，里面的水也会动，气功的原理也是如此，缓慢的动身，才能更好的体会和控制水的流动，不让水洒出来。这也是大多数气功，练起来都慢悠悠的原因。”
解说完后，他便缓慢的将木桶放回了地上。
“气功的效果，不如直接由‘神’来控制水的转动，远没有那么精细，但这是最适合普通人练气的办法。”
放下木桶的黄训虎，再次看着陈青，说道：“这就是‘练气’的本质，明白了么？”
“……明白了。”
听完了黄训虎的这一番讲解，陈青一脸恍悟的点了点头。
他终于明白，为什么自己的【气】数值提升到了9点几后，自身为什么依旧没什么特别的感觉了。
原来，这些“气”都藏在了身体的血肉骨骼里面。
只有先将这些“气”刺激引出来，才能开始“练气”。
不过，他心中还有一个疑惑。
那就是，自己的【气】数值在提升到了9点几后，便再也提升不上去了。
无论他怎么吃，怎么喝补气养血的汤药，【气】数值都无法突破到10，一直都在9点几上下浮动。
他原本还以为突破“精变”之后，很快也会迎来“气变”，但结果却事与愿违。
当时在刚练突破到“精变”境界时，他其实便想询问这个问题，但因为涉及到了自身左眼异能的秘密，再加上当时心中被暴戾情绪充满，让他思维不是那么灵光。
因此，他一直都没有询问出这个疑惑。
而现在，刚好黄训虎讲解到了“练气”上，再加上他心中暴戾情绪已经宣泄完毕，在这
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