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第39章 以强击弱

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仓冬夜眨了眨眼。

“没错,不过是从拉伸运动开始做起……”

高木淡淡地说道。

……

拉伸和热身做完了,高木将他带到一面大的镜子面前,指导他学习最基础的站姿。

在支仓冬夜学好这个动作后,又开始指导他第2个动作。

“我先教你第1个动作,那就是刺拳(JAB),这个动作难度不大,在姿势上第1个动作那样保持着拳架不变,动作诀窍是如何出拳。”

高木摆出一个出拳的动作。

“关键的要领在于,将右手拳头举到与眼平齐的位置,收紧自己的腋下,保护好下颚,像这样出拳——”

“咻!”

高木摆在前方的右刺拳打出去,空气仿佛被拳头刺穿了一样。

动作很快!

支仓冬夜眼皮跳了下,他觉得高木的右拳就像是刺刀,又快又有力。

“今天你就把精力用在学习这个刺拳(JAB)动作上,在学好了刺拳(JAB)后,我会指导你学习刺拳衍生的变化动作,之后转而去学习交叉拳(Cross)、钩拳(hook)和上钩拳(Uppercut),一旦掌握这四个拳击基础动作,拳击的大门就会对你这种初学者畅开。”

高木拍了下他的肩膀。

“不过,拳击动作也只是基础中的基础,拳击以及其他格斗技真正的核心部分——还是力量、体能、耐力,以及每天勤奋的苦练,你如果打算认真学习,从明天开始就要参加我们的晨练,我们每天的课程很多,包含长跑、跳绳、举杠铃跳等训练项目。”

“听上去就很辛苦的样子。”

支仓冬夜轻声叹了口气。

“日常训练才是格斗技的核心部分,不管是哪一种武术、格斗技巧,本质上都是使自身强大,从而以强击弱,以长补短,基础部分打的不牢靠,以为学几个动作就有用了吗?”

高木反问一句。

“以强击弱…?”

支仓冬夜皱了皱眉头。

“我一直听到的关于武术、格斗强调的是以弱胜强,你为什么要说是以强击弱。”

“因为武术和格斗技的核心就是强化自身,不管是练习技术,锻炼肉体,都是不折不扣的试图变强,在这个过程之中,强者是练过拳击和格斗的人,相反,练习过这种技术的人,去击溃没有这份技术的人,这就是确确实实的以强凌弱。”

高木微微一笑。


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