云处安口中默念。
将秘籍翻开，便是沉浸在这书中的世界无法自拔。
约莫一个时辰之后，云处安方才将这本厚厚的书籍看完。
将其合上，长吐一口浊气，眼中神色有些古怪，那脸色更是如同憋了许久未曾方便一般。
“原来这炼体远没有我想象的那般简单！
先不说别的，就说这武者境想要成为武师境，就需要先扩宽自己体内的十二正经，俗称扩脉！
而这一阶段除了使用外物进行淬炼修复以外，最为有效的方法就是——挨打。
将体内的十二正经全部打碎并用药物使其重新恢复如初。
所谓破而后立！
挨最毒的打，扩最宽的脉。
每一次碎裂复生，这十二正经也将更加坚韧宽阔，气血运转也随之更为澎湃汹涌。
在武者境要尽可能地将经脉扩宽到极限，这也为后面的境界修行打下基础。”
难怪这两天欧冶涵有时候总用一种怜悯的眼光看着我...
她也是过来人啊。
等等...
不会是由她来打我吧？？
完蛋！
早知道和她切磋的时候就让她赢了...
她不会想公报私仇吧！
我现在退出还来得及吗？？
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