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第2870节 进步神速

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张景躬身抱拳,“受教。”

“初学先练死棍,”董应要求,“你仔细看好,事后勤练。”

张景认真点头。

认真看董应演式‘死棍’练法。

把董应的招式看在眼里、记在心里,原来死棍就是固定握法。

握住一根棍,操作另一根棍,不耍帅,比较实用。

“你来模仿一遍,”担心张景对失败感到害羞,董应安慰,“失败是常事,大胆尝试。”

张景接过轻如羽毛、棍头缠布的橡胶双截棍,脑子里回忆董应刚才的操作,复刻一遍。

把张景操作看在眼里,董应微笑问,“你平时是不是也有练习?”

“是。”第一次摸双截棍,不想装13,张景点头承认,“偶尔会练一下。”

“你死棍练习得不错,根基有些深,”董应决定,“我从活棍开始教你。”

张景永远客气,“师父辛苦。”

“练习活棍第一要点,‘棍头缠布防脱手,方圆三丈清障碍,’你后退三步,且看好。”

张景后退四步,仔细看董应演示。

一轮看下来,张景明悟,所‘活棍’就是转腕换把。

“我再演示一遍,”董应要求,“你仔细看清楚,之后回去勤练。”

张景应是,仔细看。

当董应完成两次演示,将双截棍递到张景面前,“你打一遍,不要害羞,如果不对,我及时给你纠正。”

张景接过双截棍,学着董应,将双截棍在单手里缓慢转起来,并越转越快。

董应看呆了,好一会才道,“看来你的基础挺好,按祖师留下来的传承,我现在教你站桩。”

“站桩追求的是——力从地起,劲由腰发!”

“如为师这般,”董应演示扎马步,“每日练二字钳羊马站桩5次,每次15分钟,直到达成‘任他棍影翻飞,我自岿然不动’的地步,即为初成。”

张景有样学样,同样扎马步。

“不错,”把张景的扎马步看在眼里,董应连连点头,“真不错,底子很深啊。”

“这样吧,”董应终于发现不对劲,“我现在教你8字回环、字缠身,此二式乃双截棍万法根基!”

说话时董应挥棍绕周身画8,风声呼呼响。

照例,董应连打两遍。

轮到张景演示,先缓慢模仿,当想加快速度,嘭的一声,一棍打在头上。

“我操!


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