真的丢了，那也是我们技不如人，你已经做的很不错了。”
“好吧，兄弟你理解就行。”
两人聊了一会就挂了电话。
林天去检查他们的训练成果了。
原本陈凡等人正在训练，突然就感觉到了一阵压力。
“你们真的认真看我给你们的东西了吗？”林天面沉如水。
看到林天这样，陈凡等人被吓了一跳：“组长，我们真的都看了，这不是第一步吗？”
“我和你们说的要求是这样的吗？”林天问道。
陈凡又过去看了一眼，点了点头。
“姿势都不标准。”林天叹了口气，过去帮助几人摆正了姿势。
无极仙经刚开始的入门七图，被林天融合贯通成了一副新图。
这幅图如果学会了，也可以增强体质和力量。
难度也大大降低了。
他觉得自己描述的够完整了，可是没想到他们竟然没理解。
经过林天调整之后，他们不到一分钟就开始流汗了。
“是不是很累？”林天问道。
“不累。”陈凡回答道。
“累就说就来，没什么丢人的。”林天说道：“不要一直死撑着，我对你们的要求是十分钟。”
“如果这么死撑着是没用的，很快就会坚持不住，你们要尝试着去理解，去改变，懂不懂？”
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