百草宗的杂役弟子都已经听到了风声。不少修仙者正在往龙陵县区域赶来，想要帮忙对付那些作乱的妖怪。
李邈倒是不关心，反正郭云逸答应过到时候会叫上他一起去，现在只需要等消息就行。
回山后，他带着果儿吃了个晚饭，便回到竹屋“观潮居”，打算开始教果儿一些基本功夫。
观潮居前面的空地不大不小，刚好足够用来练习拳脚。
太阳还未完全落山，一大一小两个人在竹屋前面对面站着。
李邈扎了个马步，对果儿道：“对于肉身修士而言，有两样东西至关重要。一是肉身修为，也就是力量；另一个，则是身法武艺，或者说战斗技巧。”
“肉身的力量需要通过长年累月的修行才能逐渐壮大，无法急于求成。而战斗技巧，也需要一点一滴慢慢锤炼。从站立到行走，从躲避到反击，从拔刀到杀敌，都是练出来的。”
“来，跟着我做。”
果儿依言学着他的样子，摆出一个不伦不类的马步姿势。
李邈见状摇头，上前帮她调整姿态。
“腿要稳，身要正，十趾咬地如同老树盘根，这样才能身若磐石，不动如山。”
果儿学得很快，在他的帮助下很快便把握到了马步的正确站法。
只不过才一会儿工夫，她便开始额角冒汗，两条纤瘦的腿儿打起哆嗦。
“叔叔……我快站不住了。”果儿咬着牙皱眉道。
李邈莞尔一笑。道：“那就休息一下。”
练功是急不来的，想要打好根基，最起码也要两三年的时间，一次性压榨太多反而不好。
噗通一声。
得到他的允许，果儿直接往前栽倒，气喘吁吁。
李邈帮她揉了揉酸胀的大小腿，渡过去一缕原能帮助滋润刚刚被压榨出潜能的身躯。有些感慨的道：“我以前练功的时候，只能用营养剂和药材作为辅助。你可就幸运多了，我这一身原能，将是你最好的筑基灵药。”
果儿抬起脸来看他，似懂非懂，只应了句：“嗯，谢谢叔叔。”
日沉月升，转眼夜深。
果儿在他的督促下练了两个小时的站姿，就累得提不起半点力气了。
李邈知道她身子娇弱，没有要求太多。用原能全方位的给她温养一遍身体，就让她自己休息去了。
果儿知道自己的修行历程将以今晚的站桩作为起始，心里既有喜悦和憧憬，又有几分彷徨。
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