嘻皮笑脸的，一会去后山吧，教你易筋经先，如果学的好，就再教你个内功。”随即，他又转头问钱多多道：“钱老板要不要一起去？”
看着吴菲和莎莎收拾碗筷，钱多多没有先回答陆演宁，而是对莎莎说道：“莎莎，一会一起去吧？”
莎莎倒是没有多想，点了点头，轻轻的“嗯”了一声，这是同意了。
看到莎莎同意，钱多多问陆演宁道：“演宁，不知道你方不方便把易筋经也传给莎莎？我知道道不轻传，只是莎莎的身体还没有完全恢复，之前找我门内的长辈看过了，建议说让她修炼易筋经。而市面上流传的易筋经却是达不到要求，所以……当然了，你要是为难那就算了，或者你需要什么东西交换，都可以提出来。”对于莎莎这个室友，钱多多是真的很尽心了。
想起三叔公之前对自己所说的话，陆演宁笑道：“没什么不方便的，你要有兴趣也可以学下，回头还可以帮忙给她们两个调整下姿势动作。”之前他还有点头疼教吴菲怎么给她调姿势呢，毕竟男女有别，确实有所不便。
不过，现在却是没问题了，以钱多多的修为，学个易筋经那自然是手到擒来，然后再让她去帮忙给吴菲和莎莎调动作姿势，那自然是再好不过的了。
众人稍事休息了下，喝了几杯茶，就一起出发前往那座无名小山，也就是他们所认为的农大后山。至于为什么选择这里，原因也很简单，地方够大，最关键的是不会有人打扰。
等到了山顶，陆演宁将几女叫到面前，讲解起了易筋经，而且是经过师父通微真人调整修改过的版本。
陆演宁并未藏私，不但形架一一细讲，就连心法也一并讲了。毕竟，这里边一个是自己的好友，一个是未来的徒弟。至于莎莎，陆演宁纯粹将她当成打酱油的了。
教学过程中，陆演宁发现将钱多多叫来真的是太明智了！省了他很多事，也省去了尴尬。
见到钱多多已经学会了，陆演宁就丢下她们不管了，自己一个人跑到边上琢磨起了凌云翅。
上午赶路的时候他已经掌握了如何利用凌云翅做为助力赶路，同时还学会了短距离滑翔。
而现在他所要做的，就是学会升空。直白点，就是能够利用凌云翅的悬浮之力让自己飘离地面。
事实上，这个原地升空算是难度比较高的，如果他在运用八步赶蝉之时配合着凌云翅，在空中滑翔会更容易些。但是，陆演宁有些恐高……这就比较尴尬了。
他现在就是想求一个稳
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