日功，一日不练十日空”的道理。如今在山里这么安静，不练功，一个人如何渡过这个漫漫长夜？
很多人以为，修炼就是跑到深山老林里边一个人躲起来练功。其实，功夫没到一定层次的人还真的不适合待在山里。
首先，在山里的日子并不是大家日常中所想象的那样逍遥，好像远离城市人群，远离勾心斗角就能成仙得道。但是大多数人并没有想过一个问题，在山里，如何生活？短期还好说，但如果是长期的话，吃住穿用，样样都是问题。
其次则是心性的问题，这个也可以说是最大的问题。如果不能秉持道心，一个人在静寂的环境里待得久了，发疯都有可能。没有经历过的人理解不了，那种寂静，会让人产生一种莫名的恐惧，时间久了，“入魔”的可能性大大增强。这里所说的入魔，并不是那种魔道修炼，而是会产生各种幻觉，见到各种幻象，搞得神经不正常。
最后，还是身体的问题。如果没有一定的功力在身，在山中住久了，身体往往更容易出问题。营养跟不上也就算了，山的湿气寒气，甚至于有时候还有阴气邪气，如何抵抗，如何排除？哪怕是在山里聚居的人，身患风湿病一点都不奇怪。
这些还算是好的，人在没有修炼到一定修为境界的时候，难免会生病，生病了怎么办？一个人，叫天天不灵，叫地地不应，那些一时冲动而进山的人，活活病死的也不少见。
山中的清苦，是一般人难以想像的。不是那种住在旅游景点的所谓住山里，而是那种真正的独自一人居于山中，真的不是一般人所能承受的。
陆演宁若非修为已达通灵境界，也不敢一个人长时间在山里行走，各种意外太多了，没有一定的自保能力，那基本上就是找死。每年的户外徒步驴友在山中出事的新闻并不鲜见，而那些人往往是有伴同行的，身上还做了算是比较充足的准备，结果意外还是经常有。
就这样，走走停停，日行夜宿，陆演宁花了将近五天时间才算是真正离开了武夷山的范围。当然，这也跟他没有一头赶路有关系，时不时碰到景致好的地方会驻足停留，或者观赏美景，或者干脆停下修炼。
离开了武夷山的范围之后，进去了一个小镇，镇名叫什么他还真没去关注，只是找了家旅馆住了进去，算是休整，同时也在镇上补充了一些所需的东西，包括之前所没考虑到的一些零碎的东西，比如手电筒和电池，比如纸巾，比如指南针，又比如地图等等。这几天在山中，有时候因为缺少一些东西，真的还是挺不方便的
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