也证实了压力对健康的影响，长期的压力可能引起失眠和白天疲劳、骨密度下降、甲状腺功能减退症、情绪障碍，特别是抑郁和焦虑、记忆障碍、心血管障碍、胃肠道问题等。
有研究指出，长期的压力会引起交感神经兴奋、机体儿茶酚胺水平升高，从而导致血压与心率升高，血管收缩，甚至可能造成阻塞动脉的脂肪板块儿破裂，冠脉血供发生障碍、由此促使心脏病发作。
笔者在一家私人医院工作，在医院的急诊科经常会看到很多突发心脏猝死的病历，通过家属了解到最近他们公司接了一个新项目，所以近半个月一直处于忙碌状态，还经常熬夜到很晚，他是这个项目的负责人，所以压力非常大，晚上在家猝死，非常年轻的一个小伙，丢下自己的亲人就这样走了，也给大家敲下了警钟。
对于压力，以前一直被看作不确定的，靠传统检测无法发现的症状，但如今已经不再是那么神秘了。现在除了心理测试量表以外，还有通过血液、唾液检测肾上腺功能，检测压力激素皮质醇和抗压力激素脱氢表雄酮。
作为我们医务人员，其实在诊疗的过程中也要学会心里学，学会沟通，语言疗法对患者的疼痛和压力有一定缓解，举一个笔者亲自给一位六十六岁的病人诊疗的病历。
这位患者是一位六十六岁的老年女性，但是看着还挺年轻的，说话的精神气还不错，我依稀记得她是双膝关节退行性改变，第一次我不了解她的情况，我就按照普通的治疗方法采用中频和艾灸治疗，加上烤灯，患者没说什么，看面部表情还是有些不高兴，因为是私人医院，理疗设备也有限，很多设备都没有，第二天她又来了，这次患者说她的颈椎不好，晚上睡不着觉，了解过后是因为家庭变故造成的心里上有些悲痛，我采用了电针针刺四神聪和颈三针加上风池，隔了一天她说她昨晚睡得很香，我的技术很好，并表示要到院长那里表扬我，这让我很惊讶，从事我这行也有多年了，我很清楚没有五次针疗是看不到明显的效果，我得出了一个结论，这位患者的疼痛是可以通过心灵沟通进行治疗的，让患者得到认可，她的疼痛感会好很多，本来主治医生一个开了双膝关节，我把头部癫顶和颈椎腰椎都给多做了几次，患者认为她得到了实惠，这种心里上的实惠是高兴的，心里高兴了，疼痛感也就随着消失了，这是很神奇的事，按理说没有科学依据，但是这是真实的。通过这个患者让我知道，沟通心健康，沟通是一门艺术，患者认可以一位医生，这位医生能给让她减缓疼痛，所以心里治疗在临床医学中是
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